林高远把行程安排在元宵节这天赶到了上海，他不能在家陪妈妈过节，但这个新年他一直在妈妈身边。前几天直播的时候，林高远提到以后可能会尝试新的东西，比如打全运会，也会给队里的小队员提供帮助。这次他没参加国际比赛，而是留在广东的省队继续打球。牛冠凯和陈俊菘在北京聚餐，小林也陪同着林高远。今天大家准备聚餐迎接元宵节。肖导带着队伍从新加坡大满贯赛后回到了北京。这次肖导也跟着去了新加坡，但没有给混双组合做场外指导，他似乎对运动员们的训练挺关注。昨天在机场，莎莎和肖导聊得很开心。肖凯文发了动态，说他和爸爸一起出去吃饭了。父子俩在北京过元宵吃团圆饭。肖凯文还拍了张和爸爸的合照。这次去新加坡参赛结束后牛冠凯又在抖音上更新了动态。他发了一些在欢迎晚宴上和薛飞的合影，还有头哥和海洋馆的合照。牛冠凯回来后一直陪着王楚钦，王晨策在机场接到了头哥。玉桥餐厅是老友聚餐的地方，牛冠凯和冬妍还有陈俊菘带着女朋友一起去了餐厅吃饭。老板娘看到小牛很亲切。冬妍平时也住在北京，她给大家营造了温馨的氛围。今天是元宵节国乒队员们有时间回家过节但后面还得去重庆参加比赛。林高远准备在晚上8点到9点给大家直播分享心得和感受，小林将军记事簿还会记录这次行程的有趣事情。