春光明媚，万物复苏。2026年3月23日下午，郑州市二七区长江西路小学邀请郑州市心理卫生协会的专家们前来合作签约，学校给老师们举办了一场特别的心理讲座，希望能让大家心里更有力量。大象新闻的李书恒记者还有董慧婷老师一同记录了这次活动。二七区长江西路小学党支部书记、校长李小建，还有副校长刘乐，一起迎接了郑州市心理卫生协会的副秘书长刘一宏，还有协会智库团的成员董小丽。大家围坐在一起，探讨怎样整合家庭、学校、社会的资源，让老师和同学们的心理健康工作做得更好。在简约而庄重的仪式上，李小建校长与刘一宏副秘书长签了字，这份协议把二七区长江西路小学跟郑州市心理卫生协会，还有郑州市第八人民医院给连在了一起，意味着以后的合作会更紧密。 签约仪式结束后，大家来到六楼会议室。董小丽老师给老师们带来了一场有趣又实用的讲座，主题是“教师自我关怀——在忙碌中温柔守护自己”。董老师把活动开场设计得很活泼，先是“抓泥鳅”游戏，再是唱“幸福拍手歌”，让老师们笑得合不拢嘴，一下子就放松了紧绷的神经。接着她用温暖的话语引导大家进入状态，让大家在安全的环境里安下心来。她结合老师平时讲课、备课、管理班级这些忙碌的工作场景，教大家如何觉察自己的情绪和内心需求。她分享了两种情绪急救法，一种是从自己出发，一种是从别人出发。 董老师还带着大家进行了冥想放松、场景想象、相互夸赞和绘制“能量树”等互动活动。她告诉大家：“教育的意义不光是燃烧自己照亮别人，更重要的是先温暖自己才能发光。”这次活动充分体现了二七区长江西路小学对师生心理健康工作的重视。学校决定借着这次合作的机会继续深化心理健康教育工作，既给学生成长搭建专业平台，也给老师发展提供支持，让学校成为师生共同温暖成长的心灵港湾。