嘿，大家！不知道有没有小伙伴跟我一样，总觉得睡觉的时候有点不对劲，有时候晚上还会做噩梦，整天状态都特别差。其实啊，很多时候问题都出在床头那一小块地方。咱们中国人讲究风水嘛，床头可是个非常重要的位置，毕竟咱们一天有三分之一的时间都是在床上度过的。所以呢，今天我就把这个话题给大家聊聊，顺便教你们几招怎么把床头布置好。 首先说植物。你知道吗？卧室里养点绿植确实能净化空气，看着也挺有生气的。不过啊，千万别把它放在床头边上。有些植物身上带刺的或者很香的都不行。像仙人掌、仙人球这种带刺的东西放在床头就特别不好了，形成什么“尖角煞”，万一晚上起来被扎一下可太吓人了。再比如香水百合、夜来香这种花香特别浓的花，到了晚上那个香味就像有人在你耳边说话一样。人的大脑闻着这香味就容易误以为该起床了，搞得你整晚都睡不踏实。 还有钟表这个东西也不能随便挂床头。你看有些老式挂钟“滴答滴答”响个不停，到了半夜那声音听着就像有人在你耳边打呼噜一样难受。这种声波干扰会让人觉得特别烦躁，本来想睡个好觉结果越睡越精神。而且钟表在那里不停转啊转的，还容易带来一种“流动煞”，搞得整个房间的气场都不稳了。 再来说说镜子的问题。很多人家里卧室里都会放镜子对吧？不过镜子千万别对着床摆。老一辈的人都叫这叫“对冲”，现在心理学上也把它叫“视觉惊吓”。你想啊，大半夜起来上个厕所或者喝水的时候冷不丁看到镜子里的自己吓一跳，那心跳得跟兔子似的，时间长了肯定会神经衰弱、焦虑什么的。而且镜子属阴啊，把睡房里的阳气都给分走了一半。夫妻两个人在这种环境里待久了就容易吵架冷战。 刀剑这种东西也别随便往床头放。有人觉得挂把桃木剑或者匕首能辟邪护身结果呢？这东西到了晚上那寒光一闪一看特别吓人。大脑一紧张就容易产生危险信号，搞得你整晚做噩梦、突然惊醒都是常事儿。而且金属这种东西自带磁场啊，跟人体的生物场互相冲撞时间久了免疫力肯定会下降。 所以呢咱们在布置床头的时候一定要注意“减法”原则。先把那三件套给筛掉：没有尖角、没有奇怪的香味、也没有滴答滴答的声音。这三样东西一去掉估计能解决掉80%的睡眠问题。还有啊右边要留空一点风水上说右边是“青龙位”，空旷一点对你的睡眠和事业都有好处。灯光要柔和一点床头灯瓦数最好别超过15瓦色温在2700K左右就行模拟日落的光线这样褪黑素分泌得才顺畅。 植物的话选那种宽叶的花卉就很好比如向日葵它花语是“阳光忠诚”叶片宽大还能吸走电脑辐射残余。最后一个就是睡前30分钟要断电手机平板充电头这些都别放在卧室里了电磁波在头顶上空织网太影响睡眠质量了。 把床头当成一个“静心岛”而不是仓库或者展览架你会发现——杂物越少梦境越轻；空间越净睡眠越深。 今晚你就试试吧：只留一盏小夜灯、一张合影、一盆不带刺不带香的小绿植其他东西全部请出卧室。明早醒来你大概率能体验到久违的“醒来不困”的爽感怎么样？赶紧动手试试吧！