20分啊，朋友们，春天到了别大意！这三种水果吃了虽然很美味，可千万别贪吃，容易伤着咱们的脾胃，得特别当心。你想啊，冬藏了一个冬天，阳气一升发，咱们体内的阳气也开始活跃了。可毕竟经过了一个冬天的休整，脾胃功能本来就有点弱。这时候要是不小心吃错了东西，反而会弄坏身子。特别是年纪大点的人，本来脾胃功能就不好，更得注意了。下面这几种水果，在春天你可得少吃点儿。 先说西瓜吧，冰镇的西瓜那么清凉解暑，平时看着挺顺眼。可在春天吃这玩意儿就得悠着点。西瓜是性寒的东西，现在阳气刚刚开始生发，脾胃还没完全恢复呢。你要是吃了西瓜，那股子寒气很容易直接扎进脾胃里去，搞得脾胃运转不正常。容易肚子胀、拉肚子甚至肚子隐隐作痛。吃得太多还会让胃口变差、消化不良。 再说芒果，这是热带水果，闻着香吃着甜。可是芒果性子湿热得很。对于那些本来脾胃就弱的人来说，多吃点就会加重体内的湿气。结果就是肚子胀、大便粘腻不舒服。像肠胃不好的老人孩子，还有气虚脾虚的人都得少吃点芒果，或者浅尝辄止吧。还有不少人对芒果过敏呢！ 最后是菠萝，酸酸甜甜很开胃。可要是春天吃多了也伤胃。经过一个冬天的“休整”，咱们的肠胃功能还没恢复到位。这时候菠萝吃多了容易反酸、烧心甚至胃疼。再加上菠萝里的蛋白酶吃进去可能会让口腔发麻、刺痛。有些人吃了还会过敏呢。 总之春天养生就是养脾胃。想吃水果没问题但别贪多，选适合自己体质的吃才行。