把刘耀文一月减掉10斤这件事放在台面上，谁看了不觉得挺神的。就他这种本来就瘦得让人羡慕的身材，居然还能继续往下掉秤，真的太考验毅力了。为了能更贴合电影角色的需要，刘耀文这次给自己定了个死任务，哪怕节目《宇宙闪烁请注意》的日程排得再满，他也会每天天不亮就起来做有氧运动。也正是因为有了这种严格的自我要求，如今的他不光拥有了结实的胸肌、明显的腹肌和直角肩，整体身材状态简直顶呱呱。 不少粉丝看到他这样的变化后都在评论区炸开了锅，一边感叹这种毅力少见，一边急着想知道他是怎么瘦下来的。甚至还有些粉丝觉得他已经很瘦了，再继续减下去有点心疼，反倒是把他在电视剧《惊蛰无声》和《镖人》中的演技夸了一遍。其实除了减重的收获外，刘耀文在节目里还和其他成员结下了深厚的感情。大家平时在一起打卡、互相激励健身，这种感觉特别好。刘耀文自己也说很享受和哥哥们在一起努力的时光，特别期待第二季能早点来。