随着太阳到达黄经315度，我国迎来癸卯年立春节气。作为二十四节气轮转的起点，气温起伏、冷暖交替带来的健康影响，成为医疗界关注的重点。滨州医学院附属医院多学科专家在采访中提醒，季节转换期更需要建立有针对性的健康防护习惯。
节气更替既是自然规律，也是健康管理的“提示灯”。立春之“春”在生发，但健康之“本”在稳固：既要顺应季节变化调养身心，也要用科学防护守住疾病风险底线。把“小习惯”坚持成“硬措施”，把“临时应对”变为“长期管理”，才能把春天的活力转化为一整年的健康底气。
随着太阳到达黄经315度，我国迎来癸卯年立春节气。作为二十四节气轮转的起点，气温起伏、冷暖交替带来的健康影响，成为医疗界关注的重点。滨州医学院附属医院多学科专家在采访中提醒，季节转换期更需要建立有针对性的健康防护习惯。
节气更替既是自然规律，也是健康管理的“提示灯”。立春之“春”在生发，但健康之“本”在稳固：既要顺应季节变化调养身心，也要用科学防护守住疾病风险底线。把“小习惯”坚持成“硬措施”，把“临时应对”变为“长期管理”，才能把春天的活力转化为一整年的健康底气。