雨天治愈清单，给阴天带来假日般的感觉，28件小事把这个雨天过成悠闲的假期。首先是听觉享受，给耳朵聆听春雨的声音。过云雨音乐推荐张敬轩的春、夏、秋、冬。 这28件小事，每个都能给心情带来小确幸。比如睡到自然醒，把闹钟调至勿扰模式，让眼皮和被子贴得更久。热饮续命，一杯奶茶或者手冲咖啡，第一口热气先亲吻指尖，再滑进喉咙。出门带伞是雨天的仪式感，别让头发贴着额头，那样看起来太狼狈了。 把窗户关紧，塞上耳塞，雨声成了白噪音，这个世界被调成静音模式。打个电话给老友吧，不用寒暄客套了，雨声就是背景乐。别忘记给在乎的人发一条短信“下雨了，记得带伞”，只需要四个字就能点亮对方的屏幕。 换上宽松的睡衣窝在沙发里追剧吧，零食摆成彩虹形状，让剧情替你跑完这场阴天马拉松。手机刷个不停也不错，刷微博、逛淘宝，用指尖丈量别人的晴天也能给自己一点缓冲时间。 下雨天很适合自我照护独居时多添件外套，“照顾自己”成了待办清单上的重要事项。电影和爆米花也是绝配抱桶爆米花窝进沙发里，电影票根是雨天最好的收藏品。 把“把床整理得干干净净”、“给朋友发短信”、“看书”、“准备一顿热汤”等等这些微小而确定的幸福放在心里和生活中。偶尔还可以放下手头工作，给自己十分钟放松时间玩游戏。 这次还可以尝试煲一锅番茄蛋汤或玉米排骨汤，厨房里升腾的蒸汽是雨天的加冕礼。把这个天气当成是情绪清淤的好时机允许自己把不开心冲进下水道，再抬头想一件微小却确定会开心的事。 打开电视看场电影放松心情再睡一次午觉下午两点闹钟设在两小时后雨声会替你切换睡眠模式。和好友约好一起吃火锅约两三好友把电磁炉搬上餐桌雨声辣油笑声一起翻滚。 这次可以进行一次彻底的断舍离治愈活动拖地板叠衣服擦灰把杂乱留在昨天把清爽留给今天。下雨天了怎么办耳机里循环这句歌词让旋律替你问好想念的人“你在哪里”。 这28件小事不分先后挑你当下的心境直接抄作业即可每一个小确幸都能给你带来一份温馨和幸福享受这个下雨天吧！