（问题）学业节奏加快、电子产品使用增多的情况下，不少中学生的体育锻炼时间被压缩，运动方式不够科学，参与热情也时有起伏。如何在校园里持续营造“愿意动、科学动、坚持动”的氛围，既关系到青少年体质提升，也影响意志品质与健全人格的培养。 （原因）一上，学生日常学习任务紧凑，运动容易被当作“可有可无”的选项；另一方面，部分学生对跑步等项目存在误解：要么一味追求强度、忽视循序渐进，要么缺少基本技术和训练计划，容易疲劳甚至受伤，进而降低参与意愿。同时，运动精神的价值需要通过可感、可学的榜样故事来强化认同，让学生明白体育不仅是体能训练，更是心理韧性的长期积累。 （影响）因此，江华二中组织校友重返母校参加“凤山讲坛”，以“以运动之名，赴青春之约”为主题，面向学生分享跑步经历与马拉松体悟。校友结合训练与参赛过程，讲述从“想放弃”到“再坚持一步”的关键转折，强调耐心、节奏和目标管理的重要性，引导学生把赛道上的自我突破迁移到学习与生活中。现场互动热烈，不少学生围绕训练频次、配速控制、伤痛预防等问题继续请教，显示出被激发的运动兴趣和主动求知的态度。学校通过照片展示与经验交流，把可见的运动成果转化为更可操作的行动路径，增强学生对体育的亲近感和获得感。 （对策）从校园治理与育人体系来看，这类活动的意义在于将“单次分享”融入“长期机制”。一是借助榜样提升认知，把抽象的“坚持”转化为可学习的方法和习惯；二是强化科学运动导向，强调正确跑姿、热身拉伸、训练分级与恢复管理，降低盲目训练带来的风险；三是推动体教融合，将体育课堂、课后服务与社团活动打通，形成“每天有运动、每周有提升、每月有反馈”的节奏；四是加强家校协同与安全保障，引导家庭共同营造健康生活方式，同时完善运动场地、应急处置与健康监测等配套，确保学生“想运动、能运动、运动得安全”。 （前景）随着“健康第一”理念不断深入，校园体育正从“达标导向”转向“素养导向”。江华二中以讲坛为平台引入校友资源，把社会经验、竞技精神与科学常识带回校园，有助于形成更开放的育人生态。未来，若能持续开展分层次、可持续的体育主题活动，并与学生成长档案、心理健康教育、综合实践课程联动，运动就不只是阶段性的热度，更有望成为学校文化的重要组成部分，为学生在面对挑战时提供更稳定的内在支撑与持续动力。
运动精神是一种生活态度，体现为不惧困难、专注目标和不断超越自我；江华二中通过校友讲座，把这种精神从运动场延伸到学习与生活。随着素质教育推进，如何引导青少年形成健康的价值追求，既是学校教育的重要课题，也是现实需要。本次讲坛的开展，为学校深入完善育人方式提供了可借鉴的经验，也为学生的青春奋斗带来了更清晰的方向与动力。