现在讲三个关键点：先把心静下来、弟子规不是佛法、慈悲要流泪。 先说心静吧，如果你整天胡思乱想怎么都静不下来，就照真严法师说的，“心动莫求静，其动自静。”别硬压着念头走，也别随便顺着它去，就在那儿静静看着，像照镜子似的。当你学会和这种动和静共处的时候，那份静静就藏在里面了。要是还觉得难受，就念念佛、读读经、拜拜佛或者打坐都行。这些法子都得慢慢练，别想着一下子就能成，只要肯坚持，迟早有一天会水到渠成。 然后讲讲弟子规。有些弟子规被当成了学佛的速成班，但法师说不一样。弟子规是教人做好公民、好子女的善法；佛法则是让人解脱生死的。好比先学会走路才能跑起来；弟子规是起步，佛法则给你一张地图。要是你把地图当成了终点去走，就容易一直在“做好人”那里打转，结果错过了直达解脱的那一站。南无阿弥陀佛！ 最后说说慈悲的事。看到路边死了的猫忍不住哭了出来，这就是菩萨那种同体大悲刚开始的样子。法师教的办法很简单：先给那只猫受个三皈依，再念念往生咒超度它。哪怕你就只会念“南无阿弥陀佛”也够了。让眼泪把你的业障都洗掉，让慈悲心在超度里变得更圆满。从这以后你的心不光软了还多了力气。这份力气能让你以后每次遇到需要帮助的人都有机会去度化他们。南无阿弥陀佛！