清华附中的一节篮球课上，30个孩子被教练们分成了两组，一个是大孩子的对抗赛，一个是小孩子们的运球练习。孩子们边练边听教练的话，黄老师就指着马约翰雕像给大家讲“无体育不清华”。虽然这六个字说得很生硬，但还是被黄老师掰开揉碎，给孩子们讲清楚了。孩子们心里都明白，这个校训说的是少说话多干活，而且体育精神先就把欢声笑语给填上了颜色。 从校门进去，先把百年校园的味道给闻到了。那大门口排着30名小学生和三位神龙体育俱乐部的教练，像在等发令枪似的。到了校园里，到处都是百年的地砖、见证十连冠的老篮球馆和标准田径场。孩子们被这些场景给圈粉了。 接下来就是练习基本功的时候了。三年级以下的孩子先练运球：右手、左手、左右手轮换着来。教练让大家掌根空出来，把球运到膝盖那么高。高年级组已经在进行对抗赛了，大家都说虽然比学校体育课累得多，但过瘾多了。 练完了基本功和对抗赛之后，大家围着“冠军墙”开了个小型的记者发布会。“妈妈让我三选一体育班”，“输了比赛被嘲笑怎么办”，这些问题把教练们都给问到了。教练们回答这些问题时强调体育精神：锻炼意志、培养自信还有好习惯。孩子们边听边记笔记。 这一天快结束时，30个孩子在花丛前拍了张合影。有人许愿说想早点长高长大来上中学。回到车上写体验的时候，四篇作文里都写满了收获和感受。 这四个孩子分别是李茗霈、赵一舟、钱孟荀和张秦森。李茗霈把老校长“为祖国健康工作五十年”的口号写进作文里；赵一舟用数据说明了运动能让头脑清醒专注力升级；钱孟荀用动作描述了一次截球后的集体欢呼；张秦森把比赛里的乌龙球写成笑点还不忘提醒大家奖杯只是一部分。 最后这堂课给孩子们留下了深刻的印象：运球时掌根空出来做人时心胸也要空出来；球到膝高度梦想就到脚尖高度。“无体育不清华”不再是校训墙上的六个字了，它已经成了他们人生脚本里的行动指南。 李茗霈和赵一舟、钱孟荀、张秦森四个人分别写了四篇体验文章记录了这次篮球课的收获和感受：李茗霈在《清华校训：无体育不清华》中提到了老校长“为祖国健康工作五十年”的口号；赵一舟在《无体育不清华》中提到了26个项目、36支代表队和500多名学生运动员的数据；钱孟荀在《记清华附中篮球馆之行》中提到了左、右、轮换、换位四个动作；张秦森在《记清华附中篮球馆之行》中提到了比赛里的乌龙球还有教练的提醒。 30名小学生跟着教练们进行了运球基本功练习和对抗赛；30个小学生被教练们分为两组进行比赛和基本功练习；三个神龙体育俱乐部的教练站在清华附中大门前等待发令枪响；三位神龙体育俱乐部的教练早已站定在清华附中大门前等候孩子们的到来；三位神龙体育俱乐部的教练已经站定在清华附中大门前等待孩子们的到来；三位神龙体育俱乐部的教练站定在清华附中大门前等待孩子们的到来；这三个神龙体育俱乐部的教练已经准备好了指导孩子们学习篮球。 张秦森和钱孟荀、赵一舟还有李茗霈这四个孩子分别写了四篇体验文章记录了这次篮球课的收获和感受；赵一舟在《无体育不清华》中提到了26个项目、36支代表队和500多名学生运动员的数据；钱孟荀在《记清华附中篮球馆之行》中提到了左、右、轮换、换位四个动作；张秦森在《记清华附中篮球馆之行》中提到了比赛里的乌龙球还有教练的提醒；李茗霈在《清华校训：无体育不清华》中提到了老校长“为祖国健康工作五十年”的口号。 这三个神龙体育俱乐部的教练给30个小学生上了一节生动有趣的篮球课；30名小学生在神龙体育俱乐部教练们的带领下进行了运球基本功练习和对抗赛；这30个小学生被分成两组进行比赛和基本功练习；三个神龙体育俱乐部的教练站在清华附中大门前等待发令枪响。