在升学压力和信息化生活的双重影响下，部分中小学生出现学习兴趣不足、作业拖延、情绪抵触等问题。“厌学”成为许多家庭的共同困扰：家长越催促，孩子越抗拒，亲子关系紧张，学习表现持续下滑。郑州举行的家庭教育专题讲座从心理发展规律和家庭互动模式出发，为家长提供了更具针对性的解决方案。 原因分析： 主讲人潘新凌指出，厌学并非孩子“不努力”，而是他们在压力下心理需求未得到满足，内在动力被外在评价和高要求压制。她提到，一些家长习惯用指令、批评和反复提醒督促学习，看似负责”，实则容易让孩子感到被否定和不信任，进而产生逆反心理。尤其在青春期，孩子自主意识增强，过度控制和高频督促可能被误解为“提前指责”，导致亲子对话从解决问题演变为情绪对抗，学习问题被情绪化。 影响探讨： 与会者普遍认为，厌学不仅影响学习效率，更对心理健康和家庭功能造成深层伤害。长期焦虑和挫败感可能削弱孩子的自信心，形成“越学越无力”的恶性循环。同时，家庭互动若陷入“催—顶—吵—冷战”的模式，会积累负面体验，破坏亲子信任。对于青少年来说，缺乏稳定的情绪支持和明确的目标，学习可能从“主动探索”变成“被动应付”。 应对策略： 针对家长关心的“如何恢复学习动力”，讲座提出“评估—干预—建构”的解决路径： 1. 科学评估：通过心理健康倾向性评估工具，帮助家长区分“能力问题”“情绪问题”“习惯问题”等类型，避免盲目施压。 2. 分步干预： - 唤醒内驱力：通过小目标重建孩子的掌控感和价值感； - 化解情绪：针对焦虑和抵触，采取个体化策略和渐进调整； - 建立行为习惯：通过可执行的计划和反馈机制，改善拖延、分心等问题。 3. 优化沟通：减少命令式提醒，改用开放式提问（如“你打算几点开始写作业？”）；避免重复唠叨，注重具体表扬，以正向反馈巩固行为改变。 现场反馈： 家长对“从心理机制入手”的讲解接受度较高。许多人表示，过去将厌学归咎于态度问题，现在更理解背后的情绪需求，愿意调整沟通方式，给予孩子更多信任。业内人士指出，家庭教育指导正从经验型劝导转向专业化支持模式。心理健康知识的普及有助于家长减少焦虑传导，若能与学校、社区资源联动，建立早识别、早干预的机制，将有效降低厌学的长期风险。主讲人表示，后续将在郑州开展更多讲座和家长支持活动，推动心理支持理念在家庭中的实际应用。
解决厌学问题，关键不是强迫孩子学习，而是将学习与尊重、信任和可实现的目标重新连接；当家长从理解心理需求出发，用科学方法激发动力、改善沟通、培养习惯，学习才能成为孩子自我成长的一部分。这也提醒我们，家庭教育的进步既需要家长改变，也需要社会提供更专业、更可及的支持服务。