大家都知道一到冬天，天气变冷，眼睛也容易出问题。最近全国好多地方的眼科门诊病人都多起来了，医生就给咱们提了个醒，因为冬天干燥，暖气一用，眼泪蒸发得快，大家又爱窝在家里看电脑手机，眼睛容易干得难受。这时候最好在屋里弄个加湿器，多眨眨眼休息一下，实在不行就滴点人工泪液缓解一下。感冒的时候鼻子不通气、咳嗽发烧，病毒可能会跑到眼睛里引起角膜炎，症状像眼红、怕光流泪什么的。所以感冒了觉得眼睛不舒服可得赶紧看医生。有青光眼潜在风险的人要注意了，气温一下降血管收缩会让眼压不稳，头疼、眼胀痛、看东西模糊都是表现。家里有高血压或者糖尿病的老人和慢性病患者更要多留心眼上的变化。 眼睛的血管最怕冷刺激和血压波动，这可能会导致视网膜血管阻塞这种突然性的病发。一旦出现无痛性视力下降或者看东西缺角的情况，得马上往医院跑。专家建议大家出去户外活动时戴个护目镜挡风又防紫外线反射；室内保持40%-60%的湿度比较合适；感觉眼睛不舒服了别瞎揉眼睛也别自己用水冲；慢性病患者平时一定要控制好血压血糖这些指标。 咱们从公共卫生的角度看问题的话，冬季眼疾的防护需要个人防护、社区宣传和医院这三方联动才行。现在各地的医院都在搞季节性眼病筛查活动，通过讲座让大家多了解这方面的知识。现在健康中国战略越搞越深了，“看病不如防病”的观念也越来越深入人心了。眼睛是心灵的窗户嘛，所以在这个季节注意保护眼睛其实反映了大家对健康越来越看重了。 气候变化和生活方式的变化都影响着咱们的眼睛健康，建立一套科学系统的防护体系不光是医生的事儿了，更是关乎大家生活质量的大事。只要我们提高了对护眼知识的认识、完善了防治的网络、加强了科研的力度，就能在季节交替的时候守住每个人的“光明视界”。