春天到了，天气回暖，大家都喜欢出去玩，可是皮肤问题也变得多了起来。简丹，中南大学湘雅医院皮肤科的主任，最近在湖南省卫生健康委举办的新闻发布会上，给咱们详细讲了讲荨麻疹和湿疹这两种病到底怎么分辨和怎么治。她把这两个病从表面长什么样，到身体内部有什么变化，还有怎么预防和处理都说得清清楚楚。 首先说说长出来的样子。荨麻疹主要长那种叫“风团”的东西，就像有小红点或者白点儿，大小不一，形状也不规则，边界很清楚，有时候会单独长着，有时候也会连在一起。这些风团很爱跑，哪儿痒就往哪儿跑，身上哪儿都有可能冒出来。跟荨麻疹比起来，湿疹长出来的样子就丰富多了，可能有红斑、小疙瘩、水疱，甚至急性期还会烂掉流黄水；要是拖久了变成慢性的，皮肤就变得又厚又糙。湿疹一般喜欢在胳膊肘后面、膝盖弯、脸和脖子这些地方对称着长一大片。 再看发病的速度和症状轻重。荨麻疹来得快去得也快，一个风团往往几小时到一天就没了，皮肤完全恢复原样不留痕迹。不过这病容易反复犯，前面的消下去后面的又长出来。湿疹就慢一些了，它好起来也慢，常常要花几天甚至几周的时间才能好透，而且好之后皮肤上可能会留下褐色的印子。不管是哪种病都会痒，但荨麻疹的痒通常很剧烈，而且跟起风团的时间对上；湿疹的痒虽然没那么厉害，但会一直不间断地痒。 简丹医生还提醒大家要注意预防这些病。荨麻疹大多是因为外界的东西刺激引起的，比如花粉、灰尘、柳絮这些吸进去的东西或者皮肤碰了什么都会惹祸；养宠物或者被虫子咬了也可能中招。春天出门的时候最好戴口罩、帽子，穿长袖衣服，把过敏原挡在外面；家里打扫干净点，别碰那些你知道自己过敏的东西；吃东西的时候也别乱挑。湿疹主要是要保护好皮肤的水分别被吹干了，别洗太勤或者用太热的水烫；心情也要保持平静。 如果家里突然起了荨麻疹怎么办？可以拿冷毛巾敷一下或者用凉水冲一冲患处，每次敷个5到10分钟就停，每天可以多敷几次。千万不能用热敷也不能使劲挠。家里有抗过敏药（像氯雷他定或者西替利嗪）的话赶紧按说明吃下去；小孩子要吃专门的儿童装药。还可以抹点炉甘石洗剂让皮肤收敛点不痒。 不过如果出现下面这些情况就必须马上上医院： 1. 全身都起满了疙瘩还喘气费劲、胸口闷或者觉得嗓子眼发紧； 2. 肚子痛、想吐或者拉肚子； 3. 头晕、心慌、脸色发白、出冷汗； 4. 眼睛眼皮、嘴唇或者喉咙肿得厉害影响呼吸吃东西。 这些症状都很危险可能是过敏性休克，必须马上找医生救命。 春天的皮肤健康跟咱们的日子过得好不好关系很大。大家得把荨麻疹和湿疹分清了才好自己处理。专家也呼吁大家多学点皮肤病的知识做好日常防护，遇到严重的症状别犹豫赶紧去看医生。 个人自己注意再加上专业医生看病相结合才能把春天的皮肤问题解决好。