父母要是真把孩子放在心上，就先学会给耳朵找个安静的角落，把手机搁一边，把电视关了，让眼神里透露出“我就盯着你听”。只有当孩子看见爸妈愿意停下脚步等自己把心里话说完，他才会觉得自己被重视了，才敢把真实的想法全盘托出。只有先听见孩子的心声，他们才会愿意往心里去，那种认识自己的种子也就会慢慢发芽。语言这东西有时候像把锋利的刀，有时候又像个结实的盾牌。多说点打气的话，少拿那些尖锐的批评去伤人，孩子的大脑才能接收到“我能行”的信号。遇到难题的时候，别一开口就数落孩子笨，不妨换成“你已经很努力了，再试一次肯定更好”。这样一来，孩子就会把失败归结到方法不对头上，而不是怀疑自己能力不行。勇气也就会在那个瞬间被点燃。给孩子定的目标最好别太高远，像考试考前三名那种山顶的任务就太吓人了。把大目标拆分成一个个踩得着的小台阶，比如“这次比上次进步一个名次”，让家长陪着孩子一步步往前走。每完成一个小任务都庆祝一下，让孩子在成功的感觉里攒足自信。到了那时候，他们自发产生的学习劲头也就有了。兴趣是最好的老师。在安全范围内给孩子点选择权：是先学钢琴还是先画画？是背单词还是练口语？当孩子开始为自己的决定负责时，大脑会分泌出多巴胺奖励自己。有了动力行动力自然也就强了，家长也能少操不少心。榜样的作用可不是光挂在嘴边喊喊口号那么简单。父母下班回家先拿本书看，孩子回到家也会先坐下来写作业；周末父母早起跑步锻炼身体，孩子也会偷偷设好闹钟去跟着练。当孩子亲眼看见了坚持到底是什么样的状态后，他就会把坚持当成生活中再正常不过的事儿了。把沟通这件事做成一个转动的螺旋：先听明白孩子说的话→再用积极的话语回应→把大目标拆成小目标给孩子看→把做决定的权利交还给孩子→自己用行动去做个示范。等这个五步循环的闭环打通了，孩子内心的发动机就能自己转起来了。从今天开始就试试吧：放下评判的眼光先听别人讲；把标准的话语换成鼓励的语言；把高难度的目标换成一层层的阶梯；把做选择题的权利交到孩子的手里；把自己变成一本会动的教材书。当你用正向的沟通方式把“要我学”变成了“我要学”，成长也就不再是一场拉锯战了。