1972年，余颖出生在教师家庭，从小就把当老师当成了梦想。1989年，她从南通师范毕业后，到南通师范第二附属小学教数学。从第一堂课开始，余颖就立志要对得起孩子们眼中的光芒。她把每天的教学当作新的开始，用爱和智慧在小学数学领域里不断耕耘。 余颖非常细心地照顾每个学生，班上有孩子父母离异，作业经常没完成。她把女儿托给保姆，自己周末守在咨询窗口陪孩子们吃盒饭、批改作业。余颖的父亲也是老师，所以她也懂留守儿童的心情。因为这份关怀，她成了全校最受欢迎的余妈妈。 1997年，余颖调到了南京师范大学附属小学。面对新环境和新教材，她给自己充电，每天听老教师讲课并录制自己的课回家反复研究。她把《应用题》反复修改了二十八版。1999年她在全国赛课中获得了一等奖。 2011年她又获得了南京市教师技能大赛冠军和五一劳动奖章。2012年被授予江苏省特级教师称号。2016年被列入333高层次人才培养对象名单。 从八十年代末开始，余颖就跟着李吉林做情境教学小实验。在南师附小期间，她参加了连续六个五年计划项目。 2012年，余颖尝试把扑克牌、跳棋等游戏带进课堂教数学游戏活动。她用录音笔记录每堂课内容并每天阅读教育理论书籍进行学习。 余颖用爱心和童心在孩子们心里点亮一盏灯——灯亮着，路就亮着；路亮着，教育就亮着。 2015年，余颖成为校长后拆除了行政墙并建立起童心母爱研究联盟吸引了二十所学校加盟。 外交部阳光学校基地、江苏省国际化窗口示范学校都把南师附小列为基地学校之一。斯爱论坛和跟岗学习周也成为了联盟校期待的活动之一。 有人问余颖成功的秘诀是什么？她只回答说：“把每一天当作第一天过，把每一次挑战当作第一次上课。”