2026年3月5日，北京民声天下发出的快讯中提到，眼下惊蛰节气已至，本周从3月2日持续到3月8日的天气舞台上，与前一周相比，无论雨雪的强弱和范围、物态的复杂程度，还是气温的上下起伏，总体都有所减弱。周初中东部的雨雪较多，后续逐渐减少；到了周末，降水的重点转移到西南地区东部。不过冷空气依旧活跃，给华南带去了降温，也让华北气温显得偏低。此外，大风天气还可能把沙尘给卷起来。 专家分析指出，接下来五天到3月10日，我国大部分地方都倾向于回暖；然而冷空气加上雨水会让部分小地方降温明显。像6日陕西中北部和河南西部，可能会迎来10℃以上的降温；7日陕西东南部、四川东北部、重庆北部还有湖北西部大巴山沿线附近也会有10℃左右的冷意。等到冷空气离开或者下雨停止后，天空放晴了气温自然就回升了。比如7日内蒙古中东部就可能有8℃到12℃的升温。 8日以后高空暖脊东移推动下，北方在8日到10日、南方在10日到11日都能看到云量减少和明显的升温。不过11日到12日又有一股冷空气会影响到新疆等地。这就让3月中旬的天气变得不太平稳了。 业内人士强调说从今天或者明天看10日到11日的最高气温不难发现，北方很多城市的升幅可能超过10℃。比如哈尔滨会涨11℃，沈阳也会涨11℃，呼和浩特同样涨11℃，天津能涨14℃，银川能涨13℃。特别是银川10日最高22℃的话可能创今年的新高。而乌鲁木齐9日最高11℃，12日却降到零下6℃，预示着后面的冷空气不容小觑。（责编翔宇）