问题——节日热闹之余,眼健康风险常被忽略。假期学习节奏被打乱、电子屏使用增加、户外活动与作息不规律叠加,儿童近视加深、弱视训练中断并不少见;春节期间烟花爆竹、旅行出行和冰雪运动增多,也让眼外伤、角膜光损伤和干眼等问题更易发生。,公众对“看得见的危险”(如爆竹炸伤)警惕较高,但对“看不见的损伤”(如持续近距离用眼、紫外线照射、用眼过度导致的视疲劳)仍认识不足。 原因——风险集中出现与假期行为方式高度对应的。一方面,娱乐性用眼时间拉长,孩子更容易长时间盯屏、近距离阅读或游戏,远眺休息不足,调节负担随之加重;一些家庭把假期当作“放松期”,弱视遮盖、精细训练等治疗依从性下降,影响关键干预进程。另一方面,节庆习俗与冬季活动带来新的暴露场景:近距离点燃烟花、查看哑炮等行为风险更高,冲击波与碎屑可能造成严重眼外伤;雪地强反射紫外线易诱发电光性角膜炎;长途出行、空调暖气环境和熬夜,也会加重眼表干涩与不适。 影响——短期不适可能累积为长期负担。对儿童而言,假期视力下滑会影响开学后的学习效率与心理状态;弱视治疗一旦中断,可能出现视力回退,增加后续治疗难度。对全人群而言,烟花爆竹相关眼外伤往往突发且程度重,即便及时救治也可能遗留不可逆的视功能损害;“雪盲症”等角膜损伤会引发疼痛、畏光流泪,影响出行与运动安全。更值得关注的是,近视高发与眼外伤风险叠加,既增加家庭医疗负担,也对公共健康管理提出更高要求。 对策——用更易理解、易模仿、易传播的方式把护眼知识送到身边。本次公益行动把护眼要点融入春联该传统载体,由多亚专科医护人员共同创作九副春联,并通过短视频拆解讲解,用年俗语言提示关键行为边界。围绕儿童眼健康,专家强调3至6岁是弱视干预的黄金期,戴镜与遮盖等方案应保持连续性;家长可把训练融入游戏和任务打卡,提高孩子配合度。同时提醒家长关注抬眉仰头看物、频繁揉眼、照片中双眼不对称等信号,可在自然光下用手机拍摄正侧面影像作初步观察;如出现疑似眼睑下垂、斜视或异常流泪,应尽早就诊评估。围绕近视防控,建议建立“近距离用眼—远眺休息”的节律:每近距离用眼一段时间就远眺放松,并叠加每天足量户外活动与合理饮食管理,减少不必要的高糖摄入。围绕节庆安全,医师强调烟花爆竹对眼部伤害严重,尤其要避免靠近哑炮、避免近距离围观,尽量以更安全的方式营造节日氛围。围绕冬季户外与旅行,提示雪地紫外线强,佩戴合规防护眼镜可明显降低角膜光损伤风险;长途出行注意远眺、必要时补充人工泪液,并尽量减少熬夜与长时间用眼,避免干眼加重。针对节日期间观影、娱乐增多的情况,医师也提醒术后或眼表敏感人群应循序渐进控制用眼强度,若出现持续不适应及时复诊。 前景——健康传播既要专业准确,也要贴近日常语境。将医学知识嵌入春联、短视频与互动征集,既保留节日氛围,也提升科普触达与记忆点,是公共健康传播的一次实践。随着儿童青少年近视防控从学校延伸到家庭与社区,眼健康管理也更需要多方协同:医疗机构提供科学方案与风险提示,媒体与平台提升传播效率,家庭落实行为改变,公共部门完善安全倡导与风险治理。可以预期,更多贴近生活场景的科普产品将成为连接专业与公众的重要桥梁,推动“节日不忘护眼、娱乐更有分寸、安全先于热闹”的理念逐步转化为日常习惯。
当医学知识与千年楹联文化相遇,这场跨界尝试带来一个启示:健康科普既要有严谨的专业内核,也要找到公众愿意接纳的表达方式。在移动互联网时代,如何让健康知识像春联一样“飞入寻常百姓家”,值得医疗卫生机构持续探索。正如那副横批所书——“晴彩飞扬”的不仅是清晰明亮的双眸,也是医者仁心与创新表达共同汇聚出的民生温度。