3月20日，澧县第一完全小学请来了澧县中医院的专家，专门为五8班的孩子们举办了一场健康讲座。记者刘呈靖了解到，这次活动主要是为了普及健康知识，特别是关于近视防控和春季助长的内容。学校想把专业的中医知识送到孩子们身边，守护他们的成长。在讲座中，中医院的眼科专家卓丹用简单易懂的语言和有趣的互动方式，给孩子们讲解了眼睛的结构和近视的原因。她还给孩子们介绍了针灸、推拿等中医护眼疗法，还分享了一些日常的护眼小妙招，比如保持正确的读写姿势，多吃护眼食物，少吃甜食等。接着，中医院的周景专家给孩子们讲解了春季助长的知识。周景专家从中医角度给孩子们介绍了春天身高增长的特点，并分享了一些中医助长小妙招。她告诉孩子们要调理脾胃、补益肝肾，养成良好的饮食和运动习惯。这个讲座让孩子们学到了很多实用的知识。他们认真听着专家的讲解，还积极参与互动回答问题。学校把这次讲座视频推送到了各班，让更多的学生都能学习到这些健康知识。未来，澧县第一完全小学还会继续关注学生身心健康，开展更多形式多样的健康宣教活动。学校希望能和家长、医生一起搭建一个协同合作的健康守护体系，用科学的方法为孩子们筑牢根基。 这次活动给孩子们带来了很多实用的信息。通过这次讲座，他们了解到如何预防近视和抓住春季助长的黄金期科学长高。这些知识对他们的健康成长非常重要。 家长们也对这次活动给予了很高评价。他们觉得这样的讲座很有必要，能够帮助孩子们养成良好的生活习惯。 学校还计划在未来举办更多类似活动。这样可以让学生们持续关注自己的身心健康问题。 总之，这次活动给学生们带来了很多收获。通过学习专业知识和实际操作技巧，他们能够更好地保护自己的眼睛和身体。