哦天哪！知名歌手ella在演唱会现场展示了令人惊讶的“真空腹”，把大家都给吓坏了！3月7日，女歌手ella陈嘉桦在西安演唱会上表演了一个惊人的动作。大家看到她的吸腹动作，瞬间被震惊得瞪大了眼睛，纷纷议论她的体型是不是太瘦了。可是，ella给大家解释说这其实是瑜伽的一种动作“真空腹”。原来这个动作是通过收缩腹部肌肉来实现的，不是空腹或者减肥的表现。大家关注后发现，这个动作在网络上很受欢迎呢。许多健身博主和运动达人也把这个动作介绍给了大家，详细讲解了动作分解、呼吸技巧还有训练计划，吸引了不少粉丝关注。网友们还评论说这个动作挺厉害的呢。小白姑娘要做小太阳感叹道：我的脂肪不允许我做这个动作。还有fdvho说：人有毅力瘦成这样，做什么都会成功的。也有一些练过的网友指出，这个动作不是每个人都能轻易尝试的。他们还提醒普通人盲目模仿可能会引发头晕恶心、疝气等问题。医生也提醒大家别随便尝试这类高难度腹部动作呢。尤其是产后妈妈还有腰椎不适的人群要特别注意哦。香92776 评论说：“这个好像是瑜伽里很厉害的动作”，也有网友表示不太了解，但是看着好厉害呢！真没想到还有这样的运动技巧呢！