过去人们认为胎位不正，多从产妇自身去找原因，觉得是先天不足、情绪不好、太胖或者干重活累着了。其实在中医学看来，这类问题是由虚实两种因素导致的，要么是气血不够没法转胎，要么是气不顺没法动。到了现在咱们知道，艾灸至阴穴是个特别管用的法子。至阴穴在脚小脚趾的外侧，是足太阳膀胱经的最后一个穴位。这个穴位能通窍活络、舒筋转胎。古人早就说过这个办法好，比如《太平圣惠方》里提到张文仲治过横产手先出的妇人，就是在脚小指尖上灸了三壮。 具体做法是这样的：孕妇穿上宽松的衣服排干净尿，坐着或者半躺在床上就行。点燃艾条照着穴位灸就行，要么温和灸或者雀啄灸15到20分钟，要么用麦粒大小的艾炷灸7到10壮。每天做1到2次，直到胎位正了为止。这个方法对孕妇和宝宝都没坏处。不过最好的治疗时间是在怀孕28周到32周这段日子。做完针灸后，孕妇最好做个胸膝卧位坚持10到15分钟配合一下。 平时心态要好别太紧张，适当活动活动促进气血运行。别吃太多营养也别老躺着不动。还可以自己按按三阴交和太溪穴来调理身体。不过如果是子宫畸形、骨盆窄、长肌瘤或者是因为胎儿本身原因导致的胎位不正，或者有习惯性流产、妊娠毒血症这些问题的话，可不能瞎试艾灸法得赶紧去看医生才是正经事。 咱们看看历史上那个著名的郑庄公吧。他小时候起名叫“寤生”，其实是因为生得太艰难了是个难产儿。所以他从小就不受亲妈待见。后来他胞弟段仗着亲妈宠他，非要跟他抢王位。这事儿就是《左传》里讲的“郑伯克段于鄢”的故事。直到现在胎位不正还是挺常见的问题呢。要是家里人学会了穴位和艾灸的方法在怀孕后期给做做治疗那就能把胎位给矫正过来了。 正常情况下宝宝在肚子里是应该竖起来头朝下脚在上的。可如果不是这样的位置比如斜着躺着或者横着躺着或者脚先出来屁股朝后那就是胎位不正了。这在西医学里叫胎位异常以臀位也就是屁股先出来最常见横位最危险。古代没条件检查都是快生的时候才发现问题这就晚了很多时候都没辙了所以古人主要是从产妇身上找原因觉得是肾气不足寒凝虚滞或者是脾虚湿滞还有肝气郁结这些原因导致的转胎无力没法动才造成胎位不正的。