最近惊蛰了，天儿倒是暖和了点，但忽冷忽热的也让人有点犯怵。记者去蚌埠市的医院看了一圈，发现这几天不少人得了病。王建生是蚌埠市中心医院中西医协同诊疗中心的主任医师，他跟大家说，春季的阳气让身体气血流动得不一样，那些过敏的、呼吸道不好的，甚至有点传染性的毛病都容易找上门。特别是那些年纪大的、有老毛病的还有体质过敏的朋友，这个时候可得小心。建议大家出门戴个口罩，别光想着减衣服，“春捂”一下挺有必要。尤其是慢阻肺或者哮喘的病人，这时候症状可能会加重。要是一直咳嗽、喘气或者胸闷得慌，赶紧去医院看看，千万别自己乱吃药瞎琢磨。 中医里讲春天五行属木，管的是人的肝脏。“天人相应”嘛，要是春天肝的疏泄功能不好，气血乱了套就容易生病。比如好多呼吸系统的毛病，往往就跟“肝气犯肺”有关系。所以这一季养生的重点就是好好养护肝脏。在饮食上，少吃点酸的油腻的东西，多吃点新鲜的绿色蔬菜和时令蔬果。晚上睡觉尽量赶在11点前，这样才能养好肝血。运动上挑点舒缓的活动，比如散步或者打太极拳，既能生发阳气又能强身健体。心情也得放轻松别太纠结，不然肝气郁结也容易生病。体质好的还可以去试试针灸或者艾灸这些中医的办法来调理一下。 这阵子天儿变来变去的，大家记得随天气增减衣服保暖。抵抗力提上来了就能做到早发现早治疗。