把莎士比亚的这句名言送给你，“如果做好心理准备，一切准备都已经完成”。这个心理准备叫做复原力，它让我们面对困难时能承受住打击，也能重新站起来。心理健康和健全的人格是复原力的基础，只有这样，我们才能在生活中保持坚韧，变得积极乐观。特别是对儿童来说，心理健康是形成自信、责任感和幸福感的关键。这本书《以行健心：小学心理健康设计与实施》就从心理学的角度讲了如何提升孩子的心理准备。作者廖素群，是广东省重点建设学科的研究人员，她把她在“乡村振兴战略下粤北中小学生心理健康水平区域性维护与提升模式的探索与构建”项目里做的阶段性成果，写进了这本书里。 这个项目的编号是2021ZDJS066，由吉林大学出版社出版于2023年10月。这本书告诉我们，儿童的心理健康不仅仅关乎个人的发展和家庭幸福，还关系到整个社会的和谐与稳定。因为孩子们是未来的建设者和接班人，他们的心理健康影响着祖国的希望和民族的未来。所以为了他们的美好未来，我们得给孩子们提供更好的心理健康教育。这本书还展示了如何设计具体的实施方法来帮助孩子们提升他们的心理韧性。