咱先说说那个从工地上回来的刘老汉，都60来岁了，在工地干了一辈子。一到夏天，他的嗓子就跟被毛絮挠似的发痒。工友们就推荐他试试蒲公英，说能清热解毒。刘老汉听了就赶紧去药店买了一大包，回家咕咚咕咚灌下一大壶。第二天嗓子确实舒坦了，就连着喝了三天，把蒲公英当成开水猛灌。结果第三天晚上，他突然被一阵剧痛和上吐下泻给惊醒了，工友赶紧把他送去医院。医生当时就说：“不是什么草都能随便喝！” 喝蒲公英也有几条红线，踩中了可是伤身的。第一是量多不一定见效，量大反而伤胃。现在大家都习惯上网查资料，一搜蒲公英全是“药草皇后”的说法。所以有些人扁桃体一疼就煮一大锅蒲公英水当白开水喝。但这东西性寒，喝多了肠胃受不了，轻者腹泻恶心，重者就像刘老汉那样腹痛到冷汗直冒。 第二是脾胃虚寒的人不能喝。中医说脾胃是“后天之本”，最怕冷喜欢温。蒲公英本来就苦寒，脾胃虚寒的人喝了等于雪上加霜，可能胃痛、腹胀、手脚冰凉更严重。如果你实在想喝，可以加点枸杞、红枣片之类的温性食材来中和寒性，但千万别长期大量喝。 第三是过敏体质的人别碰蒲公英。蒲公英开花会播散花粉，对花粉过敏的人喝了很容易出荨麻疹、湿疹甚至哮喘。有些人喝了第一杯就全身起红疹，还以为是在排毒呢。其实这时候要赶紧停了去看医生才行。 想喝蒲公英茶的朋友给你定个规矩：别盲目大量喝，干品每次别超过10克，连续喝别超过3天；先辨别自身体质再入口；如果出现皮疹、腹痛马上停了去找医生。 结语呢就是一句老话：身体不舒服的时候别乱跟着网上偏方瞎喝凉茶。记住：会喝才养生，乱喝必伤身！