荣成市康宁医院给老人做心理健康宣传

3月23日，鲁网发布了一则消息，说荣成市康宁医院在给当地老年人做心理健康知识宣传。现在老龄化问题越来越严重，老人家遇到角色转变、子女独立生活、身体机能衰退这些事儿，心里头难免会有起伏。为了帮大家把心情调节好，营造个积极的晚年氛围，最近荣成市康宁医院心理科的张佳钰医师就给辖区里的老人办了场专题讲座。张医生先拿大伙儿都关心的事儿开讲，把专业的学问说得浅显易懂。她告诉老人家，像孤独感、焦虑情绪还有抑郁倾向这些心里头的不痛快要是没人帮着梳理开了，肯定会对身体和日子质量产生坏影响。大家在一起聊了聊老人常遇到的情绪问题到底是啥样的，还有该咋应对和预防。最后张医生还给大家伙儿发了心理健康的宣传册，手把手教大家怎么管好日常情绪。她还特别强调了几点，说规律的作息习惯还有培养点爱好对咱老心里头的健康可太重要了。