潮新闻记者张源在和通讯员宋博浩一起做了一番调查后，发现女性健身早就不是大家以前那种只是为了瘦身的样子了，现在大家都在玩力量训练。这个趋势把健身热潮又给推起来了。 到了2025年底，乐刻运动平台上的女性会员比例已经占到了48%，比去年提高了4个百分点，增长速度非常快。再加上女性复购率比男性高2个百分点，这说明大家都想长期坚持下去。从年龄来看，31到40岁的女性还是主力群体，占了31.84%。而18到25岁的年轻一代也在快速崛起。 现在的女性健身目标正在发生变化，大家不再只是盯着外面的身材展示看了。除了体态调整和瘦身塑形这些热门课程外，像拉伸放松、孕产相关这些课程也受到了大家的欢迎。乐刻的数据显示，这些课程的购买量同比增长超过了2.8个百分点。 更有意思的是女性用户的体测渗透率已经超过了50%，比男性还高。这说明大家对自己身体的感觉越来越细腻清醒了。过去在健身房里力量区很少见女性的身影，但现在不一样了。报告显示，2025年女性参与力量训练的比例达到了73.5%，创下了新高。两年间男女参与比例从62:38缩小到56:44。 在这些高频率的动作里，坐姿高位下拉、杠铃臀推等动作稳居榜首。整体来说，女性们已经不满足于只瘦身了，她们更注重背部和臀部肌肉的塑造。 健身理念的升级也带动了消费额的上涨。近三年来，乐刻女性用户的人均年健身消费金额一直在稳步增长。2025年女性人均消费额比男性高出55.8%，成了健身市场的主力消费人群。 在城市维度上看，一线城市还是领跑全国。深圳、北京、上海、杭州、广州这几个地方都是消费力最强的前五名。乐刻平台上有超过42%的女性会员选择购买三个月及以上的会员卡，私教和专项训练营的消费也在逐年增加。 数据还显示出一个有趣的现象：全平台私教会员中女性占比超过67.8%，是男性私教用户的两倍多；在复购率上女性私教用户也比男性高出近3个百分点。 看来未来的健身市场里，“主心骨”还是女性们。这次调查充分说明了这一点。