四川这边玩一趟大概花1600块，导游林子的电话是132 5821 6018。林子是本地的旅游管家，专门负责接待这一类游客。要是你这几天想找他咨询的话，就直接打这个电话就行。先说说成都的武侯祠，这地方是纪念诸葛亮的。你一进去，感觉就像穿越回了三国那时候，到处都是英雄辈出的感觉。里面的房子挺老的，看着就庄严。诸葛亮坐在大殿中间，手里拿着扇子，看着特别沉稳。墙上的字还有石碑上的东西，都写着他的功劳。“出师未捷身先死”这句诗念出来挺让人感慨的。 再说说三星堆遗址，这可是个让世界都惊讶的地方。挖出的青铜器、玉器啥的特别多，样式也很奇怪，做得特别精细。下面咱们说说具体的7天行程安排：Day 1咱们从成都出发（包个车或者跟个团），先去都江堰看看，然后去映秀地震遗址缅怀一下历史。下午咱们翻过巴朗山，山顶的垭口有4523米高，能看到云海呢。到了猫鼻梁就能看见四姑娘山的全景了。晚上咱们住在四姑娘山镇，推荐住空山民宿的星空房。这边海拔有3200米，刚上来高原就别洗澡了。Day 2咱们就好好逛逛四姑娘山的双桥沟。这里可以坐车一路观光车，看着红杉林、布达拉峰还有四姑娜措特别舒服。要是想锻炼的话也可以去长坪沟徒步木骡子，近距离看看幺妹峰。晚上还可以尝尝牦牛肉汤锅和酥油茶。Day 3咱们从四姑娘山出发去丹巴和塔公草原。路上会路过中路藏寨看看碉楼和梨花，还有雅拉雪山观景台。下午在塔公草原转转经筒看看雅拉雪山，再去墨石公园拍拍照（那种异域星球的感觉）。晚上住在新都桥的摄影天堂那边，推荐雪山观景房，海拔3300米。 Day 4咱们从新都桥出发去理塘、稻城。路上能看到天路十八弯和卡子拉山4718米的高地还有世界高城理塘（勒通古镇、长青春科尔寺）。体验一下毛垭大草原的夏天花海、兔儿山还有海子山的古冰帽遗址吧！晚上住在香格里拉镇，海拔2900米离亚丁景区挺近。Day 5开始挑战一下体能了！亚丁景区冲古寺到洛绒牛场坐电瓶车就行（注意最后一班车是17:30）。牛奶海4600米高五色海4700米高都得爬上去看看备着雨衣登山杖巧克力啥的别忘了量力而行啊晚上返回香格里拉镇住宿。Day 6的行程就轻松点吧短线徒步冲古寺到珍珠海再到仙乃日观景台看完赶紧回稻城县泡个茹布查卡温泉缓解疲劳晚上逛逛稻城白塔夜景很美哟！Day 7咱们回成都路过桑堆红草地（秋天特别好看）经过理塘、折多山再到康定、雅安最后差不多20点到成都回去了吧！大家可以预订晚上10点以后的航班或者第二天返程。 最后给大家准备了个行前小贴士：最佳旅游季节选春秋两季（3-6月和9-11月）比较舒服适合去九寨沟四姑娘山这些自然风景地。夏天可以去青城山峨眉山避暑但注意雨季泥石流塌方九寨沟水量很大。冬天去西岭雪山滑雪海螺沟看冰川温泉九寨沟蓝冰也挺好看的但部分高海拔地区可能会大雪封山。衣物准备上成都乐山这些平原地区冬天冷要穿厚外套夏天热要带雨具川西稻城亚丁色达四姑娘山这些高海拔地区不管啥时候去都得带冲锋衣薄羽绒服高原昼夜温差大中午热死晚上冻死还要注意防晒墨镜遮阳帽高倍防晒霜都是必备品。 关于高原反应这块大家去甘孜阿坝这些地方心态得放平大多数人稍微有点头疼气喘都正常一两天就适应了动作慢点别剧烈运动药可以提前一周吃红景天（效果因人而异）路上备着布洛芬止头痛葡萄糖口服液补充能量氧气瓶当地也能买到但别太依赖尽量靠身体适应头两天别洗澡洗头别感冒引发肺水肿。整个7天花费大概1600块导游林子的电话是132 5821 6018需要的就打电话咨询吧我们是签了合同的全程没有隐形消费和强制消费这点我也确认过好几次亲身体验也确实没有这个情况大家可以安心安排行程比较自由不赶如果有需要打电话咨询就行四川有世界自然遗产文化遗产人间仙境九寨沟还有美食茶文化诱惑总之四川之旅肯定让你不虚此行！