把厨房里被随意丢掉的萝卜籽捡回来，这不起眼的小东西其实是中医里的良药莱菔子，里面藏着不少好东西。现在就给大家聊聊这萝卜籽到底有啥用，帮你发现这个既便宜又好用的养生宝贝。 很多人肚子胀气、反酸、胃口差，多半是大鱼大肉吃多了或者暴饮暴食惹的祸。这时候给它顺顺气、消消食就能解决问题。比如过年过节大家大吃大喝后，抓一把炒过的萝卜籽放进杯里泡开水喝下去，不出一会儿就能把肚子里的不适感赶跑。中医给它配上山楂、神曲做的“保和丸”，专治肚子里的积食不消化。 除了能帮助消化，萝卜籽还能化痰止咳。上了年纪的老人痰多喘不上气的时候喝这个挺管用，它能把肺里的浊气降下去。老人痰多咳不出又不想吃太刺激的药时，就用炒萝卜籽煮水喝。如果想效果更好，还可以把它和白芥子、紫苏子一起熬成“三子养亲汤”。但要注意得用炒熟的籽，生的籽刺激性强。 有些人便秘是因为肠胃动力不足或者肠道堵了。这时候给肠道通通气就能解决问题。和那种强刺激的开塞露不一样，萝卜籽是通过调理肠道功能来改善便秘的。但气虚、阴虚的人最好别多吃，免得加重虚弱的症状。 再好的东西也有讲究。那些本身气虚的人要少吃萝卜籽，因为它会把气往下压，气虚的人吃多了容易头晕气短。孕妇也要尽量别碰它，怕影响胎气。还有个很重要的点：萝卜籽不能和人参一起吃，这两个一相遇就会互相抵消效果。 厨房的废物摇身一变成了养生好帮手，只要我们懂它的价值。家里常备点炒好的萝卜籽就行，碰上肚子胀或者痰多的时候泡着喝一杯就能搞定。但要是有严重的大病或者呼吸方面的毛病，最好还是先去问问医生比较稳妥。