咱们来聊聊四季吃水果的事儿，对不对？心情好，身体棒，其实都跟吃的有关系。你看那些炸鸡、奶茶、火锅，虽然嘴巴过瘾，可身体真的受不了。所以呢，想长期吃着顺口又不加重负担，那就把菜单交给当季水果，这才是聪明人干的事儿。这个Delicious果单，咱们看看就能明白。先说说冬天，12月到1月的时候，外面虽然冷，家里的水果可不少。柚子的清爽、甘蔗的甘甜、草莓的绵软，还有圣女果的爆汁，都能帮你驱寒解腻。你就把甘蔗啃到最后一滴水，再捏一颗草莓放进嘴里，瞬间就能感觉暖和起来。 春天到了，3月到5月，第一朵樱花一落下来，水果们也都来了。凤梨的清香、芒果的绵软、枇杷的脆爽、樱桃的爆珠。这些春天的信使把酸甜滋味都写在舌尖上了。凤梨切小块浸盐水十分钟再吃，清甜带点回甘，就像把整座果园都吃到肚子里一样。 夏天6月到8月的时候就更热闹了，简直就是个“水果仓库”。西瓜沙瓤、荔枝滑嫩、芒果绵密、杨梅酸爽。太阳越毒水果越甜，捧块冰镇西瓜吃一口，汁水顺着嘴角流到手腕上，那一瞬间热意全没了。 到了秋天9月到11月就是收获的季节啦。葡萄饱满、柿子澄亮、石榴晶莹、柚子清香。这些小灯笼被摘下来后我们一口口吃下去点亮了整个秋天的颜色。 前面的清单太多啦？来张图就能锁定你最爱的那款啦。 话说回来，除了时令水果，咱们还得懂点寒性水果和热性水果的区别。寒性水果热量低纤维多脂肪糖分少像香瓜奇异果香蕉这类；热性水果像樱桃石榴荔枝这类比较温热的。 不过啊不管是寒性还是热性的都别贪吃哦身体受不住肠胃不好的女生少吃寒性的火气大的人也别多吃热性的都得好好爱惜自己呀！ 同学们现在有没有对吃水果有个新的了解呀？如果已经迫不及待啦就赶紧下楼把最爱的水果带回来吧！