中国青年报客户端报道，北京的女同胞们在3月8日迎来了第116个“三八”国际妇女节。这一天，九三学社北京市东城区委妇工委联合东城区政协九三学社界别，还有东城文化艺术支社一起举办了一个叫“九三她力量科技绽芳华”的活动。周劲草是这次活动的主讲人，她是中国中医科学院委员会第三支社的成员，也是副主任医师。她给大家讲了一堂课，题目是《妇儿身心发展的中医观——从五脏藏神看身心合一的智慧》。周劲草给大家讲解了很多女性朋友们常常遇到的健康问题，比如月经不调、产后抑郁、焦虑等等。中医认为，这些问题不光是心理上的，更是身体上的原因。 她说，女生们从青春期开始，身体就会有很多变化，给她们带来不少烦恼。加上夫妻关系紧张和亲子关系不和谐，让她们长期处在烦躁和不开心的情绪中。中医认为，情绪紊乱就会导致气机紊乱和脏腑失调。过度的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊都会损伤对应的脏腑。比如“怒伤肝”，“思伤脾”。这个循环下去就会形成一个闭环，最终导致身心失调类疾病。 周劲草建议女性朋友们践行身心双重调理之道：形神共养。首先要调和阴阳，恢复人体阴阳的平衡；其次要疏通经络，保证气血运行通畅；还有平衡脏腑功能，让它们协调运作；最后就是安定神志，平复情绪。她还推荐了一些中医调理方法和书籍来帮助大家了解自己的身体状况。 九三学社北京市东城区委员会副主委黄涛也参加了这次活动。他说这个活动已经连续四年了，是他们精心打造的妇女工作品牌活动。近年来，他们通过科普服务和主题交流活动来提升自身能力和担当精神。这次活动给大家展示了新时代女性的智慧与担当。