春天到了，大伙儿是不是都想动一动了？惠州市汝湖镇政府附近的七女湖体育公园可是个好地方，3月8日有个“跃动汝湖·绿行山野”的活动，咱们一起去参加。3月7日这天记得早点去领东西，时间是9点到晚上8点。领东西的时候要带好身份证，先把声明扫描了签了再领物资。衣服尺码可不能随便拿，最好跟报的一样，发下来就换不了。如果有不适合的地方，提前跟朋友商量好。 出发的时间定在3月8日早上7点30分，这里分为全程组和休闲组。全程组的路线可真长，足足有34公里呢；休闲组也不轻松，大概是15公里。不管是哪一组，都要注意身体状况。头一天晚上别熬夜喝酒，活动当天热身要充分。要是感冒发烧或者有心脏病什么的毛病，建议还是别硬撑了。 春天的虫子也多了起来，记得做好防蚊措施。去的时候最好坐公交车或者拼车去，主会场那边有好多停车场呢，比如汝湖镇政府或者农贸市场附近都能停。 跑累了不用担心没吃的喝的，全程组在5公里、10公里、16公里和22公里处都有补给点；休闲组虽然没那么复杂，但也有地方能补充体力。 这次活动不光是锻炼身体的机会，还是和大自然亲密接触的好时候。带上好心情一起出发吧！ 要是有什么不明白的事儿可以给客服打电话18926856719问一下。工作时间是周一到周五的上午8点半到12点，下午2点到6点。周末和法定节假日不办公哦。