初中生的身体在这时进入了发育的关键时期，家长得格外留心，要是没在意，很可能对身高造成不可挽回的影响。虽然小学时女生发育更早，男生上了初中才开始变高，但这并不代表之后就一直长个，年纪大了发育速度反而会变慢，甚至有些孩子会突然不长了。所以初中这个阶段对男生女生来说都挺关键的，家长得多费点心盯着点才行。 很多家长一看见孩子成绩下滑就急得不行，却没发现孩子身体其实已经开始出问题了。孩子上了初中后，学业压力变大是肯定的，但家长别光顾着看分数，还得把眼睛放孩子的身体上。要是发现这几个信号，赶紧重视起来： 第一个就是体重突然莫名其妙地增加了不少。要是孩子平时吃的东西没变多，但秤上的数字蹭蹭往上涨，那多半是因为骨骼线在闭合了。这时候吃进去的营养没地方用了，就全变成了脂肪堆积在体内。 还有一个就是脸上长了好多青春痘。这不一定是因为青春期来了才长的，很多时候也是因为身体发育慢了，营养排不出去才长在脸上。虽然不是每个人都这样，但也得赶紧想办法处理，不然容易留下疤痕影响颜值。 第三个就是穿的鞋子尺码很久都没变过了。小时候大家都觉得鞋穿坏了就是因为太调皮，其实主要是脚长得快。如果家长发现孩子半年了都没换过码数的鞋了，那大概率是因为身体不长了。 当然啦，每个孩子的情况都不一样。当这些信号出现时，家长别急着慌张更别指责孩子，只要及时给点补救办法就行： 首先要让孩子睡够觉。现在大家都太看重成绩了，孩子熬夜刷题是常事。睡眠不足不仅让人没精神，对长个子也特别不利。 其次要陪孩子多运动运动。为了学习整天闷在教室里也不是办法，打球或者游泳都不错。 最后千万别给孩子吃太多营养品或者大鱼大肉。现在大多数家庭就一个宝贝疙瘩，家长总想着把好东西都给孩子吃个够。其实营养过剩反而会把身体吃坏了。 总之身高这东西一旦停止增长就很难再回来了。初中是个很关键的时期啊！家长们多操点心吧！