大一女生小艾为了按时回校报到，硬是扛着胸闷上了火车。2月21日凌晨5点刚过，小艾终于到站了，谁知道她才下火车没走几步，就在广东东莞东火车站站台上晕倒了，心脏也停了跳。广东省第二人民医院心血管内五科的靳文主任给她做了6个多小时的抢救，才把她从鬼门关给拽了回来。医生说，她这是累出了“经济舱综合征”。其实啊，“经济舱综合征”也不光在飞机上才有。比如火车上、办公室或者车里，只要长时间不动弹，血液在下肢流得慢了就容易结块。更严重的是这种“血块”一旦脱落，跑到了心脏或者肺里，人很可能就会突然没气了。像靳文主任说的那样，这种“肺栓塞”要是没抢救过来，死亡率可是高达80%呢！当然了，除了躺着不动喝水少之外，饮食不注意也很容易让血管堵住。少吃那些高糖高油高脂高盐的东西，多吃点新鲜蔬菜水果吧。另外呢，在长时间坐车或者赶路的时候，别忘了做个“踩缝纫机”的动作（也就是踝泵运动）：向上勾脚尖保持10秒，再向下绷脚尖10秒。还有啊，平时可不能图省事不喝水，一天起码得喝1500到2000毫升才行。最后，如果条件允许的话最好穿双弹力袜，这玩意儿也能帮着血液好好回流。