春分已至，大家不妨把身体养好。广州市气象台说，从3月22日开始，广州的天儿渐渐转多云，早晚雾蒙蒙的，气温也会慢慢回升到20到29度。广东省气象台给出了更具体的预报，3月22日到24日，广东大部分地方都有太阳，但早晚雾不少，昼夜温差大。尤其是西边市县云多一些，个别地方还可能下点零星小雨。 到了3月23日，韶关、清远、肇庆还有南边沿海这些地方多云或阴天，局部有小雨，其他地方大多是多云天；差不多每个地方早晚都有雾。这天粤北、粤东还有珠江三角洲东边的最低气温大概在16到19度之间，别的地方19到22度。3月24日就变了样，韶关和清远北边市县会是多云到阴天，还有些分散小雨，其他市县还是多云；大部分地方还是早晚有雾。这天珠江三角洲南边沿海以及粤西最低气温有21到23度左右，剩下大部分地区18到21度。 春分阳气升发的时候要好好养肝明目。今天赵婉婷给大家推荐一道专属养生汤——鲜枸杞叶猪肝汤。五指毛桃能健脾祛湿，刚好配合这时候的养生需求；枸杞叶和枸杞子是护眼组合，特别适合孩子和上班用眼多的人。猪肝补肝养血还含有维生素A和铁元素。 做起来也不难：把猪肝先泡2小时去血污切厚片加生抽生油姜片腌好；排骨汆水去沫；把排骨和五指毛桃放进锅里加足水煮开转小火煲1小时；捞出五指毛桃加入猪肝和枸杞子再煮5分钟；最后放枸杞叶煮开加适量盐调味就行。 除了喝汤还得注意多吃点蓝莓、胡萝卜等对眼睛好的食材。平时也别长时间盯着屏幕看，得劳逸结合才行。 （部分资料来自广东天气、广州天气）编辑：赵婉婷 （如有侵权请联系） （点击“特搜靓汤”或#特搜靓汤获取更多食疗方法）