凌晨四点到深夜两点，少林山门始终亮着灯——灯外是夜色，灯外是功夫；灯灭人未眠，只

少林武僧的一天，从凌晨四点一直持续到深夜。天刚蒙蒙亮，钟声响起，一群僧人便起身开始训练。释永信住持拿着拂尘步入大殿，僧众分两班合掌诵经。早课结束后，大家迎着初升的太阳做暖身功。七点钟声响起，斋堂里端上了热气腾腾的油条和豆浆。雨前的晴空是武僧们的训练场，他们把老槐、青柏、苦楝当成对手，踩着梅花桩和木人桩练习拳脚。雨天里，训练暂停，大家围坐一隅写书法、翻经书或者眯眼养神。晚上两个小时的夜训结束后，月亮已经爬上山顶。晚上收功回寮熄灯后，武僧们把今日的酸痛折进被窝，又在梦里预演明天的招式。凌晨四点到深夜两点，少林山门始终亮着灯——灯外是夜色，灯内是功夫；灯灭人未眠，只待下一次日出再把自己练成一把更硬的刀。