最近好多家长都在讨论，iPad到底能不能把孩子的未来偷走呢？大家总说给宝宝买个iPad是早教神器，其实这个东西真的这么好吗？三四岁孩子的眼睛特别娇嫩，眼轴比成年人短，晶状体也更柔软。如果频繁地看快速切换的动画，屏幕又太小，再加上一直盯着屏幕不眨眼，眼球就会长时间聚焦在一个点上，很容易视觉疲劳，近视、弱视的隐患也就埋下了。与其完全禁止孩子用iPad，不如科学地给他们放风。这就需要遵守20-20-10法则：玩20分钟iPad，然后盯着20英尺以外的东西看一会儿，最后做10秒钟眨眼动作。这样就能让睫状肌放松一下了。iPad的高度最好放在眼睛平视平面下15度左右，离眼睛20到26厘米远。注意别在关灯环境下看屏幕，因为黑暗会让瞳孔散大；亮度调低也不是熄灯玩哦。多吃些粗粮、菠菜、蓝莓和深海鱼，这些食物里都含有维生素A、叶黄素和DHA，记得每周给孩子补充一下。坐姿不正确也会给脊椎带来麻烦，空调房里裹着被子盘腿坐两小时绝对是个坏习惯。把屏幕调整到视线平行高度就行啦，膝盖弯曲成90度到120度之间，脚尖能够着地。每30分钟站起来活动活动吧。夏天空调温度调到26度左右最好了，别让冷风直接吹到后背上。电子设备虽然很智能，但它永远代替不了父母的陪伴和情感交流。背唐诗、唱儿歌、打怪兽这些活动应该让孩子多和真实的人互动才对呢。两岁前的孩子视觉系统还没发育完全，过早接触电子设备可能会影响他们的语言发展。父母要多花时间陪孩子讲故事、做游戏、一起读书才是正经事呢。发现孩子沉迷iPad时先减少使用时间再换个场景玩其他玩具吧。给自己定个规矩吧：每天用iPad的时间别超过一小时拆成三段使用更安全；开启引导式访问功能只保留教育类App其他游戏和短视频都关掉；每次玩之前先约定玩后拥抱一下这种仪式感能够让互动变得更温暖。真正的早教不是靠冰冷的机器而是靠有温度的声音和高质量陪伴来完成的。别让玻璃屏幕代替了你的陪伴哦——那样会留下近视、驼背还有一颗不会说话的心呢！