从160斤瘦到90斤，何洁这次花了不少钱，有10万之多。霍思燕的方法很特别，只要一杯茶就搞定了。让我们来看看这两位明星是怎么减肥的。何洁结婚后五年生了三胎，体重飙升到150斤。她站在镜头前，像一颗圆润的珍珠。网友们和粉丝都对她的体重不满意，每一次亮相都像是一次公开处刑。于是她给自己立了一个flag：90天瘦30斤。普通人觉得这很难，但何洁却真的做到了。她请了圈内知名的健身教练钱晟来帮忙。钱晟是Selina和吴尊的私人教练，给他的费用可是不低。每天他给何洁安排了8小时的高强度训练和严格的饮食管控。从晨练到夜跑，从力量训练到有氧运动，每一个动作都严格按照数据来进行。钱晟的时薪高达上万元，8小时就花掉近十万。90天下来，总花费相当于一线城市一套学区房的首付。除了何洁请的钱晟，还有周杰伦的教练刘畊宏可以选择。刘畊宏每小时收费10万新台币，约合人民币2.2万元。比起何洁的花费，这已经算是天价了。对于普通人来说，这个价位确实有点贵。霍思燕2014年时也曾经面临着同样的困扰，体重飙到150斤对她来说是个巨大的打击。但是她没有选择节食、健身或者请教练，而是靠着喝红豆薏米茶就恢复了出道时的身材。这种茶其实挺便宜的，现在只要19.9元就能买到一包。只要冲热水喝下去就行，简单方便没有门槛。 和花钱去健身房相比，把茶杯换成红豆薏米茶更划算。湿气少了浮肿退了，体重自然就掉下去了。很多人放弃减肥是因为觉得自己太懒又太穷。现在一杯奶茶都要二十块钱左右，花不到一顿外卖钱就能换回一条漂亮的小裙子，这笔账谁都算得清楚。