问题——节日饮食更“热闹”，血糖管理迎来集中考验。随着春节临近，餐桌更丰盛、聚餐更频繁，不少人出现“这个顿多吃点、下一顿再喝两杯”的情况。对糖尿病患者来说，节日期间进食量增多、食物种类更杂，加上作息被打乱，容易出现餐后血糖明显升高或波动加大，急性不适和并发症风险随之上升。哈尔滨市第一医院内分泌二科主任徐滨华表示，控糖不等于“处处忌口”，关键是吃得更科学、控制总量，并配合运动，把血糖波动控制在可管理范围内。
春节佳节，健康为先；对糖尿病患者来说，科学饮食并不是与美食“划清界限”，而是在享受团圆氛围的同时，用更理性、更可执行的方式管理血糖。起居规律、饮食有度、定时定量、坚持运动，这些看似简单的做法，往往最能稳定血糖、降低风险。把健康习惯融入日常，才能更安心地过好春节、过好每一天。