10分钟就能烤出香脆的金黄馒头干，配上草莓燕麦奶香汤，早餐搞定。干湿结合的方式给营养翻倍，不论中式还是西式，都是早餐的首选。给自己的孩子准备早餐时，一定要记住这个原则：主食提供能量，液体负责运输，水果和燕麦把微量元素和膳食纤维一次给足。白馒头变成金黄小条只需要10分钟就可以端上桌，还能锻炼宝宝的手眼协调能力。鸡蛋、草莓和燕麦也是必不可少的食材，根据具体的食材清单和步骤，就能做出美味的早餐。切开馒头切成小条，草莓洗净切碎丁，燕麦淘洗干净备用。然后打散蛋黄液均匀涂抹在馒头上。烤箱预热后放入烤箱烘烤5分钟就可以取出享用了。草莓燕麦奶香汤的做法也很简单：先把燕麦煮至软糯，然后加入草莓碎丁和配方奶小火熬制片刻即可。这次的早餐营养全面：碳水化合物来自馒头和燕麦，优质蛋白来自蛋黄和燕麦，维生素C来自草莓切片直接入口。这样一份美味且营养均衡的早餐不仅适合孩子也适合自己享受。