怀孕时期的饮食可是个大难题啊！她把高跟鞋换成平底鞋，妆容卸了个精光，把最爱的火锅、奶茶也先搁置一旁，就为了迎接一个小生命。不过，这肚子里的“小房客”对“房租”挑剔得很，妈妈的每一口食物，都可能成为决定他安危的投票呢。所以下面这份水果清单里有11种水果再馋也别碰！ 枇杷：这东西性寒，吃多了容易助湿生痰。孕早期本来就怕咳嗽，吃多了枇杷容易出岔子。 杏子：听老一辈说过，吃杏子容易滑胎。还有它很酸，对牙齿和胃都不好。而且苦杏仁里面的有毒物质还会给胎儿带来麻烦呢。 桃子：桃子真的很好吃，不过糖分太高了。多吃了容易让体内燥热起来。还有桃仁在中医里是下血的东西，孕妇还是别碰为好。 榴莲：这水果热量和糖分都很高啊！一顿猛吃下来血糖飙升，巨大儿风险也会增加。而且榴莲的燥性很强，便秘、胎热这些问题都可能找上门来。 桂圆：桂圆干和鲜桂圆都温补，可是孕妇最怕热呢！吃多了容易上火，还可能让子宫变得燥热难耐。 荔枝：这糖分真的惊人啊！一次超过200克就可能引发高血糖和难产。控制在100克到200克之间才安全。 李子：李子酸爽可口，但是吃多了可能会腐蚀牙釉质和伤脾胃。没熟透的李子还有可能引发过敏或者虚热头晕呢。 西瓜：夏天解暑就靠它了吧？不过西瓜90%都是水啊！冰镇后寒气逼人。一天超过两片或者饭前饭后猛吃都可能让子宫着凉呢。 山楂：山楂可是子宫收缩的信号弹啊！无论孕早期还是晚期都要远离它还有樱桃、苹果这些酸酸甜甜的水果倒是可以替代一下。 菠萝：菠萝蛋白酶是双刃剑啊！过敏体质吃了可能会嘴麻喉肿；吃多了还会升湿上火呢！ 木瓜：青木瓜容易引发流产，熟木瓜也需要限量哦！ 给孕妈的温馨提醒：水果每天吃200克到350克就好了哦！最好分两次吃，别一次过量了。先闻一下气味再尝一口，有异味或者苦味就赶紧吐掉漱口吧！寒凉的水果最好在饭后一小时少量尝试；温热的水果最好在午饭后半小时吃呢！如果不确定能不能吃就换成蔬菜或者白肉鱼类吧——营养密度高而且安全哦！如果有并发症的话还是得听医生的建议呢！记住了身体信号永远排在味蕾前面！任何不舒服就停嘴然后去医院吧！亲爱的孕妈们，这十个月虽然很长但却决定孩子一生的底色呢！一口水果看似微不足道却可能左右整个孕期走向哦！愿每位妈妈都能管住嘴稳住心平安迎接那个呱呱坠地的奇迹时刻！