拉丁舞真是越来越火了，为什么大家都这么喜欢？每当音乐响起来，男的张开双臂，女的扭起腰肢，每块肌肉都在跟着节奏跳舞。看着他们跑跳、扭动、摆动，仿佛把“健身”两个字给具象化成汗水和线条了。 更妙的是，这个鼓点一响，就像打开了孩子的内心世界，把烦恼全都关在门外，只剩下心跳和笑声跟着节奏动起来。这种运动既好玩又能让孩子成长，自然就成了素质教育的大热门。 从身体层面看，这简直就是个“从内到外”的改造计划。首先，跳舞消耗热量多了，肠胃蠕动加快了，孩子的胃口和代谢越来越好。这样一来，小肚腩没了，身体也变壮实了。 其次，拉丁舞里经常说要抬头、收腹、夹臀。长期练习之后，驼背、抠肩、塌腰这些坏习惯都被改掉了。孩子站得像松树一样直，走起路来还带着一股风。 还有智力和胆量方面也受益很大。孩子们自编动作、即兴组合的时候，想象力和创造力就被点燃了；每次上台表演都能让他们变得大方自信。 综合素质上也有很大提高。音乐响起时要用身体讲故事；旋转的时候还要懂节奏和生活。美商也在不知不觉中提升：懂得欣赏挺拔的线条和尊重舞伴的配合。 不管是失败还是成功都能教会孩子很多东西：失败时把眼泪变成下一个节拍的呼吸；成功时知道掌声属于团队而不是个人。 至于黄金起步年龄嘛也没什么硬性规定。5岁左右骨骼开始可塑又能出力；12岁是身体和心理的转折点。不过规则不是死的，只要体能测评过了、兴趣也够足，早一点晚一点开始都没关系。