如今，手机和电脑已是工作生活的必需品。但长期盯着屏幕的代价正在显现。眼睛干涩、异物感、视物模糊、眉棱骨痛、头晕恶心，这些看似不起眼的症状，其实是眼睛在求救。北京中医药大学第二临床医学院眼科专家指出，这些症状与干眼症和视疲劳密切对应的，已成为典型的"数字时代病"。
屏幕带来便利，也在改变人们的用眼方式。眉棱骨疼、眼干涩、视物模糊等看似"日常小毛病"，往往是身体对过度用眼的提醒。把它当作可被纠正的生活方式问题，尽早评估、分型干预、长期管理，才能让"看得清、看得久、看得舒适"成为日常。守护明眸，从少熬一次夜、少盯一会儿屏、认真热敷和休息开始。