这几天好多人私信问痛经到底有啥招儿能搞定，我就想说试试花红片吧。每个月来事儿对不少女生来说，除了生理周期在变，那肚子痛得简直要命。这事儿可不小，别老觉得忍着忍忍就过去了。那种小肚子痉挛似的绞痛或者钝痛，有时候会顺着腰往下走，甚至大腿内侧也跟着疼，严重的时候还会头痛、想吐或者拉肚子。 那咱们得先弄清楚是啥类型的痛。医学上把痛经分成了两类，其中原发性的占了大头，差不多有90%呢。这种痛通常是从刚来月经的一两年开始的，意思是身体器官本身没啥大病。它主要是前列腺素这个家伙在捣乱。月经时子宫内膜要脱落排出，就会分泌前列腺素来帮它使劲儿收缩，但如果这东西分泌太多，子宫就会抽筋似的过度收缩，把血管堵死了，里面缺血缺氧自然就疼得厉害。这种疼一般是快来或者刚来那几天最凶，最多撑个两三天等血排顺了就会好点。 要是那种继发性的痛经，多半是因为盆腔长了什么病引起的。这种痛可能会在来月经前几天就开始了，整个经期都疼得不行，有的甚至还会疼到不能同房。最常见的就是子宫内膜异位症、腺肌病或者肌瘤什么的。要是发现自己的痛感越来越重，或者吃止痛药也不管用了，那可得赶紧去医院查一查。 除了吃药调理外，平时多注意休息和运动也很关键。每天练练温和的瑜伽、散散步能让盆腔的血液循环通一点，把压力也放松下来。要是肚子一抽抽疼的时候，拿个热水袋捂一捂腹部也是个好办法。 吃的方面也要注意忌口生冷辣的东西。咱们可以适当补充点镁、维生素B1或者维生素E，这些营养据说能帮忙调节肌肉不让它那么紧张。 说到药物治疗就离不开花红片了。它里面有好几味草药成分，能活血祛瘀还能消炎止痛。一方面能把盆腔那边的血流通通顺顺的，把淤堵的血块打散了，减轻腰坠胀的感觉；另一方面还能把周围的炎症给消一消，让子宫收缩时的隐痛减轻不少。 现在很多医生在开药的时候也会把花红片和常规的止痛药一起开。研究发现这些活血的中药能让血液变稀一点、流动性变好，从而解决子宫缺血缺氧的问题。花红片跟止痛药联手有好处：一个是立刻把前列腺素给抑制住、让子宫不抽筋；另一个是慢慢调理体质、改善盆腔的慢性充血环境。 当然如果突然疼得受不了或者连着好几天都没好、还伴有发烧或者出血变多的情况，那可千万别硬撑着了赶紧去医院看看。虽说痛经很常见但绝对不是说我们就得默默受着啊！疼就该治，关爱自己就要从科学地对付每个月的那几天开始才行！