二月二龙抬头，我们要吃龙食、喝龙汤、避龙忌，把春天吃进身体里。这个节日不仅仅是迷信，而是把生活经验写成诗。祖辈们用口耳相传的禁忌和仪式，告诉我们哪一天该吃、该喝、该避。明代《帝京景物略》里有记载，老北京人在这天要把元旦祭余饼煎了，熏床炕，叫熏虫儿，把龙请来。这样一年就能少病痛、多顺遂。我们今天仍然可以照单全收这份心愿。二月二龙抬头其实是借龙的神力给大地和自己的新一年开光。 二月初二这一天太阳从东方升起，万物仿佛同时苏醒。古人把这一天叫“龙抬头”，其实是给大地也给自己的新一年“开光”。 这一天老辈人讲究咬龙鳞、扶龙须、食龙耳。春饼里的春韭、豆芽、炒鸡蛋都是升发季节的当季股，一口下去脾胃瞬间被唤醒。面条长长的像龙王垂落的胡须，寓意顺到头、溜到尾。饺子形同龙耳，也叫“龙胆”，荤素搭配、营养均衡。 喝完第一杯春茶就可以开始喝升阳汤了。头拨春茶通常在二月二前后上市，一杯下去仿佛把冬天的浊气连同茶汤一起倒掉。红枣补气、生姜升阳加水慢煮十分钟，不加糖也自带甘甜。倒春寒说来就来中老年朋友喝一碗既驱寒又护关节；年轻人熬夜后喝一碗也能迅速回血。 二月二龙睁眼这一天千万别动针线别扎伤“龙眼”。剪刀就是“真凶”，放下针线闭目养神十分钟给眼睛一个重启键。别碰冷水惊扰“龙身”河水刚解冻井水还冰凉给膝盖、给肩膀埋下隐患温水替代才是低成本的高性价比保险。口角争执别败了“龙运”吵架输掉的不只是心情分还有一整年的磁场频率。 和颜悦色留到今天就是把顺风顺水留到全年对家人笑一笑比吃什么补药都来得长久。 最后祝大家新的一年抬头有光低头有暖步步生风事事顺心！