虽说大家都爱窝在沙发上吹着空调、WiFi追剧，啃块冰镇西瓜，可这一切太凉太快了，毕竟你肚子里还怀着个小宝宝。上周就有个孕妈因为这块西瓜，永远失去了孩子。群里炸开了锅，好多准妈妈都说自己平时也吃冰，难道夏天大家都得提心吊胆？真正的罪魁祸首根本不在西瓜里，而是藏在冰面下的李斯特菌。这种病菌在西安其实早就见过面了，有个孕妈吃了冰箱里隔夜的剩菜，结果第二天产检就被通知胎停了。李斯特菌可不会轻易放过免疫力低下的孕妇，它就像个潜伏在冷餐里的全能杀手。 这病菌挺狡猾的，不管是2℃还是42℃的环境都能活得好好的，你家冰箱冷藏室简直就是它的温室。一旦感染，轻则像感冒那样难受，重则直接导致胎膜早破甚至胎停。所以说冰箱这东西可不是保险箱，反倒像是个细菌培养皿。宝妈们千万要小心，千万别随便给这种病菌开绿灯。 要想堵住这扇危险的大门，其实也不难。首先在吃凉性食物的时候得点到即止，西瓜、荔枝这些东西虽然夏天吃得爽，但为了肚子里的宝宝还是少碰为妙。尤其是那些站在冰箱里的未知冷餐，尽量别吃隔夜的剩菜剩饭。 剩下的饭菜如果超过2小时一定要及时冷藏，下次再吃必须得把水烧到100℃并保持3分钟的时间来彻底杀菌。最稳妥的办法其实是尽量不剩菜。在储存食物的时候也得讲点科学道理。冰箱里温度不一样生熟食材得分格分袋放好再加保鲜膜；熟肉最好放在上层生食放下面层；植物性的食材要尽快吃完动物性的可以往后拖个一两天。 记住低温并不等于无菌啊！虽然能减缓细菌繁殖速度但风险依旧存在。夏天想吃口爽感完全可以理解但每一口下肚都可能关系到两条生命的安全把西瓜当成奖励把隔夜菜当作节约这些习惯真的得改一改了。 多花几分钟去买新鲜的食材多走几步路把剩菜热透了再吃只要稍微注意点细节就能把悲剧挡在门外。这个夏天虽然很长可安全却很短暂病从口入绝对不是一句口号而是咱们每天都得用心执行的作业希望每一位孕妈都能平平安安地度过这个夏天把冰爽留在回忆里把健康留给肚子里的宝宝吧！