刘畅是北京爱尔英智眼科医院的主任。他指出了一个问题：很多人认为天冷了，眼睛一迎风就流泪是自然反应，但实际上，这很可能是干眼症在提醒我们要注意健康。干眼症并不是什么稀罕病，现在已经成了全球最常见的眼表疾病。它之所以让人觉得眼睛干涩或者流泪，主要是因为眼球表面覆盖着三层结构组成的泪膜，这三层结构要是被破坏了，就容易出现问题。 那三层结构分别是什么呢？最外层的脂质层就像个“保护盖”，能挡住外面的空气不让水分蒸发；中间的水液层负责润滑和给眼球输送营养；最里面的黏蛋白层则能帮助泪液均匀地附着在角膜上。当这三层结构的稳定性被打破时，眼表局部就会变干或者受伤，刺激角膜神经末梢给大脑发警报，这时候人体就会反射性地分泌泪液——这就是“干眼反而流泪”的生理原因。 今年秋冬季节的冷空气活动频繁，很多地方都降温了。这个时候空气干燥、风又大，会加速泪液的蒸发。再加上室内暖气一开，让整个环境变得更干燥，眼睛就更容易不舒服。尤其是那种觉得眼睛间断性干或者有异物感、看东西累的症状，很多人都觉得是自己用眼太累了就没在意。 其实这些情况不能随便忽略。如果一直拖着不管，症状可能会越来越重，变成持续性的灼痛、怕光、视力忽好忽坏。到了最严重的时候，还可能引发角膜溃疡，这种伤害有时候是不可逆的。 针对不同类型的干眼症，医生有了一套系统化的治疗方法。情况轻微的人可以用不含防腐剂的人工泪液来缓解，平时也要注意改善用眼习惯；情况严重的就需要做睑板腺热脉动治疗或者强脉冲光疗法了，再配合吃点抗炎药。 需要提醒大家的是，千万不要随便长期使用含防腐剂的眼药水或者网红眼药水，这些东西可能会把泪膜破坏得更厉害。 现在国内的干眼症诊疗越来越精准了。有的眼科医院专门开了干眼特色门诊，通过检查泪膜破裂的时间和睑板腺的情况来给患者做细致的分型诊断。 除了治疗以外，平时的预防也很重要。出门的时候戴上防风镜能减少风吹；看电脑手机的时候注意别太长时间盯着屏幕；平时多眨眨眼；屋里也别让空调或者暖风直对着脸吹。 总之，“迎风流泪”背后藏着很大的风险。我们要学会科学地看待这个问题，建立早发现早治疗的意识。只有大家一起努力，才能把视觉健康这道防线守得更牢。