记得给窗户关好，最近咱们河南的花粉季可是提前开始了。春天来了，现在气温一直往上蹿，到了周末估计能突破20℃，这春天的感觉算是彻底实锤了。不过这温度一高，空气里让咱过敏的成分也跟着变多了。如果这几天老感觉眼睛痒得受不了，鼻子堵得慌，还老掉眼泪，那可不一定是感冒了。你可能是对花粉过敏呢。为了让过敏不找咱麻烦，对花粉过敏的朋友记得赶紧把窗户关上，最好再戴上口罩。 现在这个时候，不少花儿都提前绽放了，花粉也跟着乱飞。因为咱国很多地方气温都比往年高，这才把花粉季给催着提前来了。医院里看过敏的人明显多了起来。查了一下中国天气网的数据，发现河南现在正好处于柏科树木的传播高峰期，而且垂柳的花粉也混在里面凑热闹。 一般来说过敏原分两种：一种是一年四季都在的尘螨、宠物毛屑这种常年过敏原；另一种是春天的树、夏天的霉菌、秋天的杂草这些季节性过敏原。大家可能会纳闷：我平时又不去赏花怎么还会过敏？其实罪魁祸首不是漂亮的鲜花，而是那些靠风吹着传播花粉的树。比如杨树、柳树、柏树这种靠风传播花粉的植物最容易让人过敏。 有些朋友老是分不清是感冒还是过敏。专家说了，流感通常会发烧但过敏只会让人觉得累乏。而且过敏刚有点苗头的时候特别难察觉。如果突然觉得嘴干、嘴唇肿了或者对某种食物开始过敏了，那多半是花粉和食物出现了交叉反应。最好赶紧去医院查查到底是什么惹的祸。 哪类人最容易中招？青壮年因为免疫力强、又爱出去玩接触的机会多容易中招；幼儿园的孩子通常是对屋里的灰尘啥的过敏；中老年朋友因为吃的药多了点更容易对药物产生反应。 怎么防住花粉？首先就是躲——看天气预报指数高的时候少出门。大风天中午前后更是高危时段。 再就是防——出门全副武装戴口罩、眼镜穿长袖；在家把卫生搞干净少开窗通风；床单别晾外面；弄台空气过滤器过滤下空气。 还要护皮肤——痒了千万别乱挠保持皮肤完整洗澡别太用力擦干后可以涂点润肤霜穿软一点的衣服。 饮食方面多吃点维C丰富的东西少吃糖和辣椒。 提前用药能不能防过敏？医生说预防比发病后治疗管用得多。一般建议在花粉季来前2到4周就开始吃预防药。鼻炎可以用喷鼻子的药结膜炎用滴眼液哮喘就吃含激素的药。 最关键的是别硬扛着等季节过去再看这样不对头。要是症状一直不消或者加重赶紧去看医生。