出生在长春一个知识分子家庭的张凯丽，从小成绩优异，还展现出了运动天赋。她的邻居是一位体校教练，觉得她有运动潜力，于是带她去滑冰，让她正式和冰雪结缘。12岁时她就开始练短道速滑，和世界冠军叶乔波一起训练，可见她的能力不一般。只是后来因为各种原因，她的运动生涯结束了。从体育圈退出后，她报考了吉林艺术学院，开始了演艺生涯。毕业后她成了一名话剧演员。1990年她得到了出演《渴望》女主角刘慧芳的机会，这次出演让她火遍全国。张凯丽在事业上升期嫁给了一位圈外人张建全，婚后他们有了一个女儿张可盈。张凯丽的女儿从小就有艺术天赋，6岁加入了央视银河少年艺术团。张可盈拒绝依赖母亲的光环，自己努力发展。她去了香港求学提升能力，在《幸福到万家》、《天衣无缝》等剧中崭露头角。张凯丽如今已经年过半百，但还是活跃在娱乐圈中。她的每一步都稳扎稳打，从体育圈转型到演艺圈，一步一个脚印地走到了现在。她一直很低调地过着幸福的生活。事业成功、家庭美满、女儿也在娱乐圈小有成就，这样的人生确实让人羡慕。