听说没？应急总医院有个科普时间，专门给大家讲讲糖尿病患者要怎么应对骨折这个“大魔王”。老李那天真是倒霉透顶，本来正在公园里和朋友打太极，好好的，结果一不小心滑倒了，整个人重重地摔在地上。老李退休后查出糖尿病，一直特别注意养生，饮食控制得好好的，锻炼也没落下。可谁能想到呢？摔了一跤，右腿居然骨折了！医生说糖尿病患者的骨骼本来就脆弱，恢复起来比一般人难多了。这个消息可真给咱们糖友们敲响了警钟，骨骼健康真得重视起来啊！ 糖尿病这玩意儿可不简单，长期高血糖在身体里捣乱，让血管和神经都受到了伤害。血管病变导致骨骼供血不足，神经病变让骨骼控制失灵。这就导致骨折风险大大增加了。高血糖还加速钙质流失，把骨头变成“豆腐渣”，轻轻一碰就碎了。这么一来不仅会疼得要命，还容易引发各种并发症。 糖友们在骨折这事儿上可要小心了，简直就是掉进了陷阱里。视力差、平衡能力弱、足部神经病变这些问题都让走路变得像踩地雷一样危险。稍微不小心就容易摔倒骨折。平时弯腰、提重物、上下楼这些小事都要注意用力得当，不然骨头可就开始抗议了。运动过度或者方式不对也容易导致骨折。长时间卧床不动骨头也会偷懒变得疏松起来，外力轻轻一抚就可能骨折。 急救的时候一定要快准狠！先冷静下来别乱动患者，赶紧给骨折部位做个固定来减少伤害。如果有出血情况就先止血包扎一下然后赶紧打急救电话送医。如果患者出现低血糖症状赶紧喂点含糖食物救救急吧！ 预防更重要！平时饮食均衡、适度运动、按时吃药、定期检查这些事儿都不能落下啊！多吃些补钙食物给骨骼补补钙吧！还要注意平衡训练和定期查骨密度呢！家里也要做好防护措施控制好体重保持好心态这样才能让骨折“退退退”！ 这次应急总医院科普时间由融媒体中心策划编辑莫鹏编写监督彭雪征监制他们希望能够通过这个科普让更多糖友知道如何预防和应对骨折这个大魔王！