夏天了，大伙儿都着急下水凉快凉快。别光顾着好看，安全也得放在心上，尤其带孩子去，颜色挑不对可是真要命。宋立丹老师是中国纺织建设规划院的专家，她建议咱们千万别穿白色和蓝色泳衣。研究发现，荧光色系在水里最显眼，白蓝黑这些颜色反倒会跟环境混为一团。家长们最好给孩子选这种亮色系的。 防晒这块儿其实挺讲究。以前大家以为穿深色衣服吸热，但其实深色能挡住更多紫外线。根据国家标准GB/T 18830-2009的要求，UPF值大于40，UVA透过率低于5%的面料才是真正管用的。要是用了这种好料子，不管你穿的是白还是黑，防晒效果都差不多，这时候完全可以选浅色衣服来减轻闷热感。 防蚊子也得看颜色。蚊子喜欢黑暗的地方，所以黑色、暗红色这种深颜色的衣服最容易招惹它们。出门最好随身带个防蚊喷雾，再配件浅色系的衣裳，效果会更好。 白天跑步或者骑车的时候，最好选那种荧光黄绿色的衣服。这种颜色的波长最容易被眼睛察觉。要是晚上天黑了看不清路，那就换上橙红色或者红色的装备。再配上反光条，这样能让别人更容易看见你，避免撞车。 去丛林探险不能乱穿衣服。为了安全起见，最好别穿绿色或者浅黄色这些容易跟环境混淆的颜色。不过要是想保护小动物，最好还是穿跟树林差不多的迷彩服。去洞穴或者沙漠玩的话，一定要选高亮度的红色或者橙色衣服，别穿跟沙子一个颜色的。 滑雪滑冰也是技术活。虽然现在是夏天，但冬天的冰上运动也很流行。北京冬奥会之后大家都迷上了滑雪滑冰。选滑雪服的时候，鲜艳的红色、橙色、蓝色、荧光黄最好看也最实用。这种鲜艳的颜色既让人看着暖和又能提醒别人注意避让。要是真摔了一跤受伤了，救援人员一眼就能看见你，就能及时救你。 总结起来就是：户外运动不光是为了好看图个开心，咱们还得根据不同的运动项目选对颜色。宋立丹老师特意写了篇文章提醒咱们要注意安全呢！