十二经筋其实不是十二经脉直接延伸出来的东西，而是依附在经脉上的一套筋肉系统。虽然它们共用同一套主干路线，但核心是“筋”而不是“脉”。《灵枢·经脉》说“脉为营，筋为刚”，这两句话就把它们的本质区别给点明了：经脉负责输送气血、联系脏腑，经筋呢，专门固定关节、保持身体的张力，是身体真正的力学骨架。换句话说，经脉管流动，经筋管稳定；一个柔软一个刚强，共同维持着生命活动的力学平衡。 手太阳之筋就像一条从指尖一直连到耳朵的立体电话线，把小指和颈项紧紧地串在一起。 它的循行路线是这样的：起于小指上边，然后结在腕部；再往上沿着手臂内侧走到肘部内侧的骨头尖处弹一弹，这里会有反应；接着沿着臂内侧一直进到腋下；从腋下分支出来的那一支往后走至腋下后面；然后往上绕到肩胛后面；沿着颈部走出来后走向太阳经之前；最后结在耳后的完骨处。还有一支进入耳中；另一支直接从耳上出来；然后向下结在下巴处；最后连接到目外眦（也就是眼外角）。 病候方面，疼痛主要表现在小指处、肘部内侧以及腋下还有肩胛后缘；还会引起耳中鸣响、下巴疼痛、眼睛闭着要过好久才能看东西、颈部肌肉紧张或者筋痿颈肿；还有寒热发在颈部的情况。 治法主要用“燔针劫刺”，也就是用快速、浅刺、多点的方法施治，感觉到气就行，疼痛止住为止；知道了就行，痛的地方就是针灸的穴位。如果有肿胀的地方，用锋针点刺之后再轻轻地放血，让肿消掉的同时把锐利的针感也消除掉。这种方法叫仲夏痹，通常发生在仲夏暑湿的时候，针刺可以泻热通络。 经筋理论不仅是解剖学和力学的结合体，更是一份非常精准的疼痛地图。只要循着经筋循行找到痛点进行“燔针劫刺”，往往能马上松解局部张力、缓解远处牵扯到的疼痛。对于现在很多久坐族、电脑族经常出现的肩颈、手腕、踝关节疼痛问题，经筋理论提供了一条可以复制验证的微观干预办法，让针灸治疗从以前凭经验转变为现在有定位可循的科学治疗。